Лешник - лешник и лешници: корисни својства и разлики

Било ореви не се само многу вкусни, туку и здрав производ, бидејќи содржат голема количина на важни елементи и витамини што му се потребни на човечкото тело. Затоа, луѓето често ги купуваат, а исто така засадуваат дрвја или грмушки во нивните парцели. Еден таков популарна грмушки е лешник. Таа произведува мала, но плодови.

Карактеристики на лешник

Лешници најчесто може да се најде во централна Русија. Обично расте како грмушка, но се наоѓаат и дрвја. Има широки и големи лисја кои се светло зелена боја. Хејсел најчесто се забележува во зимзелени или мешани шуми. Тој исто така сака места во клисури и во близина на вода..

Под поволни услови, дрво или грмушка може да порасне до седум метри во висина. Плодовите на таквото растение се ореви, кои се темно кафеава боја. Hazel сака плодна почва, како и места каде што сонце не падне. Цветовите на такво растение можат да бидат машки и женски, тие се разликуваат по нивниот изглед. Femaleенските цвеќиња личат на пупки, но машките цвеќиња изгледаат како обетки..

Лешник, исто така, има друго име, имено лешник или лешник. Многу често луѓето веруваат дека овие се исти растенија и не постои апсолутно никаква разлика во нив..

Но, во реалноста ова е далеку од случајот. Лешник е диво растение. Неговите плодови се мали по големина, а исто така се и овални по форма..

Во моментов, постојат повеќе од 20 видови на лешник. Но, најчесто во средната лента можете да ги видите следниве сорти на ова дрво:

• вообичаена леска;
• Манчу;
• дрво-како;
• разновиден;
• голема.

Секое од овие дрвја има свои карактеристики. На пример, лешник од дрвја има многу убав и необичен изглед. Секогаш расте како пријатно дрво, а не грмушка. Таа има вкусни и прилично хранливи ореви. Но, разновидната леска има интересна форма на лисја, која се состои од две половини. Во Русија, ваквите грмушки најчесто се наоѓаат на Далечниот исток..

Заедничкиот лешник расте како голема грмушка висока до осум метри. Дрвото не дава многу плод, а самите ореви се мали.

Лешниците веќе не се диви, туку култивирано растение. Обично дава многу поголем принос од лешник, а има и поголеми плодови. Постојат неколку хибридни сорти на лешници, кои беа добиени со вкрстување на пантичката леска со други видови..

Неопходно е да се соберат плодовите од леска и лешници во почетокот на септември. Во тоа време тие ќе бидат целосно зрели. Покрај тоа, оревите не само што можат да се соберат под едно дрво, туку и да се грабнат од гранки. Со цел тие да се чуваат долго време, тие мора да бидат добро исушени. За да го направите ова, културата треба да се истури во сува просторија и да се остави таму две недели. Ако сè е направено правилно, тогаш таквата култура може да се чува до три години, а во исто време сите корисни својства ќе бидат зачувани во него..

Излупените ореви не треба да се чуваат долго време, бидејќи тие брзо ги губат своите својства. И, препорачливо е да ги јадете веднаш откако ќе се отстрани школка..

Корисни својства на лешник и лешници

Лешник е сосема природен производ кој носи големи придобивки за човечкото тело. Покрај тоа, секој ден не е неопходно да се јаде во големи количини, бидејќи мала грст ќе биде доволно.

Иако составот на леска и лешници е малку различен едни од други, и покрај ова Тоа ги вклучува следните заеднички компоненти:

• протеини;
• масти;
• јаглехидрати;
• аминокиселини (аргинин, лизин);
• елементи во трагови (калиум, железо, цинк, фосфор, магнезиум, бакар);
• витамини (Б1, Б2, Б4. Б5, ПП, К, Е, Ц);
• масни киселини (омега-6, омега-9).

Поради овој состав, ова растение има лековити својства.. На пример, витамини имаат зајакнувачки, ресторативна и тоник ефект врз човечкото тело. И елементи во трагови го подобруваат функционирањето на мозокот, централниот нервен систем и го намалуваат оптоварувањето на срцевиот мускул. Аминокиселините и даваат на кожата својата еластичност и цврстина. Масните киселини помагаат во чистењето на организмот и го намалуваат холестеролот.

Земањето лешник и лешници е корисно за бремени жени и доилки. Бидејќи со млеко, детето ќе ги добие сите корисни елементи што ги содржи овој производ. Мали количини на ореви, исто така, може да се даде на мали деца. Исто така е добро да ги додадете во салати и други јадења. Тие даваат храна интересен вкус и, исто така, добро го заситуваат телото. Оревите одат добро со ферментирани млечни производи, овошје и зеленчук.

И покрај фактот дека овој производ се смета за доста висок во калории, содржи многу малку јаглени хидрати. И затоа е сосема можно да се јаде тоа за луѓе кои се обидуваат да изгубат тежина, како и за пациенти со дијабетес..

И лешниците исто така го подобруваат метаболизмот, го зајакнуваат имунитетот, а исто така го зголемуваат васкуларниот тон. Корисно е за жените да го јадат за да ја одржат убавината и младоста.

Во народната медицина, можете да користите не само овошје од лешници или лешник, туку и кора, лисја, па дури и дрво. Од нив можете да направите лушпа, тинктури или други здрави пијалоци. На пример, со помош на тинктури на кората од лешници, можете да излечите настинки и проширени вени. Посебен инфузија е направен на својата школка, која може да се даде на малите деца за Чолиќ во стомакот..

Но, тоа не треба да го забораваме лешник има контраиндикации. Нема толку многу од нив, но тие сè уште се таму. На пример, таков производ е контраиндициран за луѓето кои имаат проблеми со црниот дроб, како и оние кои имаат тешка дијабетес мелитус. И тоа не треба да се јаде од страна на луѓе кои имаат индивидуални нетолеранција за овој производ..

Употребата на орев масло

Во медицината и козметологијата, орев масло најде широка примена. Тоа е ефтино, но има многу придобивки од тоа. Таквиот природен производ има тоник, заздравување на раните и регенерирачки својства..

Покрај тоа, масло од орев може да се користи или во чиста форма или да се додаде во различни креми или други масла. На пример, додавање на неколку капки масло во дневниот крем ќе помогне при навлажнување и негување на кожата. И, исто така може да се користи во борбата против раните брчки. И ако орев масло се додава рака крем, тогаш овој производ ќе стане одлична заштита во студената сезона..

Можете исто така да го триете чистото масло над лицето за да ви помогне во олеснување на акните и сувата кожа. Може да се примени и на мали рани или расеци за да им помогне побрзо да заздрават. За да ја зајакнете косата, можете да подготвите специјална маска од една лажица путер од орев и жолчка од јајца. Овие две компоненти треба да се меша добро и се нанесуваат во коренот на косата. Маската треба да ја чувате 30 минути, по што се измива со шампон.

Маслото од орев, исто така, најчесто се користи при готвењето. На пример, се додава во разни сосови, печива или јадења од месо и риба..

Само што треба да се додаде во мала количина, така што ќе се почувствува суптилниот вкус на овој производ. Во овој случај, маслото ќе му даде на садот кора од лимон, а не да го уништи..