Дишете подлабоко, ајде да пиеме чај?
Не заборавајте за тоа една секунда и обидете се да уживате во малите работи, да дишете длабоко и да пиете вкусни билни чаеви. Willе ја споделам мојата, што ја користам најчесто..
Опуштете се..
Мелиса, кантарион, цвеќиња од глог или овошје, оригано - во еднакви делови. Чајот има мека смирувачки ефект. Знам 100%, бидејќи го користам овој рецепт долго време. Еве што најдов. Ајде да се запознаеме?
Сè што треба да бидеме среќни)))
Мелиса се смета за најмногу смирувачки од билките. Какви други квалитети има оваа билка? Управувач на болка, ги подобрува перформансите и, исто така, помага да се намалат проблемите, како што се раздразливост и вознемиреност.
Кантарион помага во борбата против депресијата. Антивоспалително средство кое помага при гастроинтестинални грчеви.
Оригано Генерално се смета за универзална билка, бидејќи помага при бронхитис, акутни респираторни инфекции, зоврие и апсцеси, пневмонија, егзема и сите видови на дерматитис. Повторно, го смирува, го подобрува варењето на храната и помага во намалување на крвниот притисок. Толку може да се набројува: со заболувања на бубрезите, воспаление на црниот дроб, парализа, ревматизам, па дури и туберкулоза со флегма. Антиспазмодичен кој помага да се запре крварењето. Одличен лек, навистина?
Во овошје од глог содржи супстанции кои му помагаат на нашето срце да го одржи правилниот ритам.
Ние се смиривме и се одмараме)
Додека приготвувам галеби, како и обично, се качувам во отпадоци. Денес за чај имам малини (отстрани токсини и подобрување на тен) и лимон (зајакне имунолошкиот систем, а исто така е добар антиоксиданс). И ... најдов и мандарина. Ист начин!
Ние пиеме и уживаме во процесот (ова е предуслов). Но, не заборавајте дека секој производ секогаш има контраиндикации, главната работа е да ја набудувате мерката!
Здравје за вас, 7-умници и млада душа!
