Чај од мелем од лимон: што е корисно, како да се подготви и да се пие, што може да се додаде, кој не може

Мелиса (нане од лимон) е познат по своите лековити својства, познати уште од антиката. Ако сте го вдишале нејзиниот мирис барем еднаш, тогаш сигурно нема да ја мешате волшебната мешавина на мириси со нешто друго нане и лимон. Најпогодна, едноставна и широко распространета форма на примена на маточина е подготовка на чај. Willе зборуваме за тоа како да подготвиме и консумираме ваков пијалок во денешната статија..

Која е употребата на чај од маточина?

Придобивките од овој пијалок се непобитен. Медитеранската фабрика се користи за спречување и борба против болести на многу телесни системи. Покрај тоа, чај од маточина може да се користи не само внатрешно, туку и надворешно: одлична козметика се добива врз основа на неа..Главните лековити својства на пијалокот:

• антиспазмодичен;
• средство за болка;
• седативни и апчиња за спиење;
• хипотензивно;
• диуретик, холеретик, дијафоретик;
• бактерицидно;
• фунгицидни;
• адстрингентно;
• хипогликемија.

Мелиса, исто така, ја намалува брзината на дишење и отчукувањата на срцето, го намалува спазмот на мазните мускули на цревата. Употребата на чај од ова растение има корисен ефект врз работата на дигестивниот тракт: пијалокот промовира производство на дигестивни ензими, го подобрува апетитот, го стимулира плунката и го забрзува метаболизмот, го нормализира балансот на вода-сол.

Корисните својства на растението го претвораат чајот од маточина чудо лек за губење на тежината. Значи, кога пиете пијалок, метаболизмот се подобрува, вишокот на течности се излачува од телото, празнењето на цревата се јавува побрзо и поефикасно.Луѓето ја нарекуваат оваа билка мајка ликер, бидејќи е ефикасен кај голем број женски заболувања. Во гинекологија, лекови врз основа на тоа се користат за многу болна менструација, воспалителни заболувања (особено во матката), помагаат при неплодност, крварење на матката. Фабриката ја олеснува токсикозата за време на бременоста и ја омекнува менопаузата..

Кај мажите, маточина се користи во сложениот третман на еректилна дисфункција, како антидепресив, бидејќи неврозите и стресот се честа причина за проблеми со ерекцијата. Фабриката исто така содржи аналози на машки полови хормони - фитоандрогени, според тоа, индикација за употреба на билката е сексуална прекумерцитација. Фабриката исто така помага да се спречи опаѓање на косата..

Како дел од сложената терапија, се користи маточина после заболувања и нездрави услови:

• болести на дигестивниот систем (надуеност, запек, подуеност, чир на пептик);
• болести на кардиоваскуларниот систем (вклучувајќи висок крвен притисок);
• неврози, стрес, депресија, прекумерна работа и исцрпеност;
• болести на устата и непцата, за освежување на здивот;
• слабост, вртоглавица, тинитус;
• настинки;
• гихт;
• заболувања на кожата (фурункулоза).

Мелиса е ризница на хранливи материи, што ги објаснува нејзините широки и разновидни употреби за здравјето..

Дали е можно

И покрај огромните придобивки од миризливиот пијалок, вреди да се знае дали може да го користат идните мајки, жени со хепатитис Б и бебиња.

За време на бременоста

Бременоста не е контраиндикација за пиење чај од маточина. Покрај тоа, овој пијалок е често препорачливо за жени во позиција од повеќе причини:

• за нормализирање на хормоните;
• олеснување на манифестациите на токсикоза;
• да се подобри емоционалната состојба;
• подобрување на дигестивниот тракт, елиминирање на запек;
• намалување на отокот;
• поддршка на имунитетот, штити од инфекции;
• нормализирање на спиењето.

Ако жената во позиција нема контраиндикации за употреба на ова растение, може да се користи според општите препораки, кои ќе ги разгледаме подолу. Но, за целосна доверба во вашите постапки, препорачливо е да се консултирате со лекар кој води бременост во врска со можноста за пиење чај од нане од лимон.

За време на лактацијата

Пијте чај од маточина за време на доењето исклучително корисно за телото на мајката, ако не постојат општи контраиндикации. Со нормализирање на хормоналните нивоа и забрзување на метаболизмот, мелемот од лимон го промовира производството на млеко и го продолжува периодот на лактација.

Пијалок од мирисна фабрика како целина има одличен ефект врз телото на една доилка, а со тоа и на телото на бебето: има благ седативен ефект, го нормализира спиењето, ги подобрува дигестивните процеси, дава мир и хармонија, кои се толку важни во овој период.

За деца

Тешко е да се најде општа препорака за употреба на растението во детството, бидејќи информациите за ова прашање се контрадикторни - некои експерти велат дека пијалокот може да се започне од 4 месеци. Други лекари велат дека до 6 месеци, бебето треба да јаде исклучиво мајчино млеко, кое одговара на 100% од потребата на бебето за вода и сите важни материи. Исто така, постои мислење дека чајот од билка од нане може да се даде на деца само по 3 години. Оваа препорака може да се види на упатствата за растителни суровини. Затоа следува проверете кај вашиот матичен лекар за препорачливоста на земање чај.На постара возраст (по 3 години), пијалокот направен од трева нане е многу корисен за бебињата, особено за хиперактивните. Има благ ефект врз нервниот систем, ги елиминира проблемите со спиењето и варењето на храната и помага во периодот на големо ширење на вирусни инфекции. Покрај тоа, кога се користи маточина, учениците ја подобруваат асимилацијата и запаметеноста на информациите, вниманието и упорноста..

Како да направите чај од маточина

Чајот од лимоновата трева е одлична алтернатива на редовниот чај кој содржи кофеин. Но, ако засега не можете да одбиете црн или зелен пијалок, обидете се да додадете неколку лисја од мирисна фабрика на вообичаените лисја од чај..

Класичниот начин за правење чај од нане е исклучително едноставен.: за 1 лажиче. суровините треба да земат 250 мл врела зовриена вода (+90 ° C). Чајот мора да се внесе 30 минути, за ова време ќе се олади на пријатна температура, по што ќе можете да уживате во освежувачкиот вкус на пијалокот. Не се препорачува додавање шеќер, бидејќи го намалува благотворниот ефект на инфузијата. Но, кои состојки можат да се додадат, ќе разгледаме понатаму.

Што друго може да се додаде за вкус и арома

Дополнителни состојки во чајот од лимоновата трева:

1. Црн чај со маточина. Соодносот е 1: 1, треба да инсистирате најмалку 15 минути. Најдобро е за појадок да ги полните батериите за денот.
2. Зелен чај со маточина. Соодносот е 1: 2, кисна за 30 минути. Може да се пие топло во текот на денот и навечер за релаксација. Во лето, се препорачува да пиете разладено за да го тонирате телото.
3. Линден и мелем на лимон. Суровините се мешаат во еднакви пропорции, по 1 лажиче. на растенијата ќе им треба чаша топла вода. Кога температурата на пијалокот паѓа на +50 ° C, можете да додадете 1 лажиче. мед и мало парче ѓумбир.
4. Чај од Мелиса и Иван. Мешан во сооднос 1: 1, методот на подготовка е класичен: 1 лажиче. суровината е чаша врела вода (до +80 ° C). Треба да пиете чај ладно.
5. Мелиса и оригано. Суровините се мешаат во еднакви делови, 1 лажиче. исполнет со врела вода и потопете го пожарот до 10 минути. Потоа треба да го отстраните, да вирус и да инсистира под пешкир уште 10 минути. Препорачливо е да го напиете пијалокот разладен со додавање на грст кора од цитрус.
6. Мелиса и камилица. Бара еднакви делови на растенија, традиционален метод на готвење. Овој пијалок има изразени смирувачки својства..

Видео: црн чај со маточина, нане и оригано

Колку често и во кое време од денот е подобро да се пие

Несомнено, употребата на лимонска трева има корисен ефект врз телото, но секогаш треба да знаете кога да застанете, во спротивно можете да го добиете сосема спротивниот ефект..

Општи препораки за пиење чај:

1. Без штети по здравјето и состојбата, можете да консумирате 1-2 чаши пијалок на ден.
2. Подобро е да се земе маточина од лимон во чиста форма во вечерните часови и пред спиење..

Контраиндикации и штети

Мелиса е вклучена во мал список на растенија со минимум контраиндикации. Земете растителни лекови нема хипотензивно, како мелем на лимон го намалува крвниот притисок и луѓето со индивидуална нетолеранција. Во списокот несакани ефекти може да има чешање, црвенило и оток на кожата. Во овој случај, внесот на чај треба да се запре веднаш. Доколку претерате со пиење, може да добиете слабост, вртоглавица, губење на силата како резултат на силно намалување на крвниот притисок.Ако пиете за време на периодот на лекување со какви било седативи, ефектот на вториот ќе се зголеми. Ова ќе доведе до апатија, поспаност, ментална ретардација. Не треба да земате чај од лимон од трева претходниот ден, ако мора да покажете брза реакција, зголемено внимание.

Кога се користи правилно, придобивките од растението може да бидат огромни. Широко е достапен во аптеките, во текот на летото можете сами да соберете суровини надвор од градот или да одгледувате мирисна грмушка во вашата област или во саксија на вашата прозорец. Чаша со ароматичен чај од мелем од лимон ќе биде најдобриот крај на долг работен ден.!

Кориснички прегледи