Магичните својства на боровинките

Боровинките често се мешаат со боровинки, но боровинките се многу различно растение. Во исто време, корисни својства на боровинки се многу пати супериорни во однос на другите бобинки, па подолу ќе зборуваме за неговиот состав и употреба..

Хемискиот состав и хранливата вредност на боровинките

Во однос на нивниот хемиски состав, боровинките се многу пати побогати од црните рибизли, а да не зборуваме за нивните колеги боровинки. Се цени за неговата способност да го зајакне имунитетот, да ја намали треската и да помогне во подобрување на здравјето на крвта. И покрај фактот дека секоја бобинка од боровинки е 88% само вода, од 100 грама вакви бобинки можете да добиете:

• 1 g протеини
• 8 g јаглени хидрати;
• 0,5 g масти.

Благодарение на ова, боровинките се сметаат за најмногу диетално Бери, бидејќи телото добива само 39 kcal од 100 грама од производот. Тоа е, јадете една чаша боровинки за појадок, вашата енергетска резерва ќе се зголеми за само 100 kcal.. Но, во исто време, многу микроелементи влегуваат во телото, меѓу кои во големи количини се калиум и калциум.. Боровинките се исто така богати со фосфор и железо, натриум и магнезиум..

Меѓу витамините што ги содржи во ова растение се витамини Ц и Е, како и групата Б скоро во полн состав.Органски аминокиселини, па дури и честички од пепел, исто така се присутни во бобинки (0,5 грама на 100 грама производ). Покрај тоа, меѓу сите бобинки, тоа е боровинки кои се богат извор на пектин, супстанција која може да го намали нивото на холестерол, а исто така квалитативно да го исчисти организмот од токсините. [О: стр]

Карактеристики на боровинки

Боровинките имаат лековити својства и контраиндикации, па затоа со оваа Бери треба да се постапува со голема претпазливост. Дури и ако ви е прикажано на потрошувачка, не треба да го јадете во големи делови, бидејќи неговите одделни компоненти во висока концентрација можат да играат сурова шега на вашето здравје..

Корисни својства на боровинки

Ова растение е магацин на витамини, бидејќи дури и лисјата на боровинки имаат корисни својства.. Во најактивната сезона на растење, листовите на растението се отсечени и исушени, со цел подоцна да се подготви здрава и ароматична чај. Покрај чајот, тие прават здрави инфузии, кои се користат при третман на настинки, па дури и за опоравување од гастроинтестинални заболувања.

Лушпи од лисјата и бобинките од боровинки се корисни за луѓе кои имаат мала киселост на желудникот. Со редовна употреба на овој природен лек, апетитот се подобрува. Ако зборуваме исклучиво за боровинки, тогаш неговите корисни својства треба да содржат:

можност за зајакнување на крвните садови, што штити лице од проширени вени;

нормализација на метаболизмот;

редовната потрошувачка на сок од боровинки е начин да се отстранат радиоактивните метали од телото;

комплекс на аминокиселини со витамини Ц и Е - влегуваат во телото заедно со бобинки, тие делуваат како антиоксиданти и го забавуваат стареењето;

спречување на формирање на клетки на ракот;

зајакнување на имунолошкиот систем, поради што боровинките се многу пожелни за време на сезоните на недостаток на витамин (доцна зима - рана пролет).

Штетни и контраиндикации за употреба

Не е препорачливо да се даваат боровинки на деца под 1,5 години, иако за постарите деца, тоа може да стане основа на диетата. Ова ограничување се должи на прилично високата содржина на јаглени хидрати во боровинки, што може да предизвика дијатеза дури и при доење. Овие мерки на претпазливост не се однесуваат само на бремени жени..

Постојат ограничувања во однос на потрошувачката на боровинки.. Особено, ако успеете да јадете половина литарска конзерва од овие бобинки истовремено, ви се гарантира дека имате сериозно надуеност, а можеби и дијареја.. Особено е важно да не се претерува со третман на боровинки за стари лица и пациенти со дијабетес мелитус, бидејќи овој природен лек може да се претвори во отров.

Употреба на боровинки во комплексот третман на дијабетес мелитус

Првата причина зошто се земаат боровинките е да се бориме со симптомите на дијабетес. Нејзиниот главен имот е можност за намалување на шеќерот во крвта, што е многу важно за дијабетичарите. Меѓутоа, ако страдате од хипогликемија, тогаш, напротив, вреди да се минимизира количината на боровинки во исхраната колку што е можно повеќе, бидејќи може да ја влоши здравствената состојба.

Лушпа од лисја и гранчиња грмушки од боровинки

Овој рецепт може да го користат апсолутно сите дијабетичари, бидејќи во него нема бобинки, што значи дека воопшто нема јаглени хидрати.. Да се ​​добие лушпа 2 чл. л. земјата боровинки пука и лисја, 200 ml врела вода.

Истурете вода што врие над боровинки и вриејте ги 10 минути. После тоа, супата мора да се внесе најмалку два часа, така што течноста излегува дека е заситена и богата со витамини. Овој лек треба да се зема пет пати во текот на денот, 1 лажица помеѓу оброците..

Лушпа од лисја од боровинки

Ако имате на залиха остава само ова корисно растение, потоа нив во износ од 1 суп.л-патки. л. неопходно е да се прелива чаша топла вода и да се стави во 15-минутна водена бања во затворен сад. По ладењето на собна температура, инфузијата се филтрира (стиснете ги преостанатите лисја, така што главниот "сок" излегува од нив). Бидејќи обемот на инфузијата се намалува за време на вриење, по заладување се разредува со вода и повторно се доведува до вриење.

Карактеристика на оваа инфузија е дека се чува не повеќе од два дена, по што вреди да се подготви нова. Во исто време, важно е да се избере ладно место за складирање. Лековите својства на таквата лушпа имаат благ лаксативен ефект врз организмот, затоа, со дијабетес мелитус се зема два пати на ден за половина чаша.

Примена на сок од боровинки

Сок од боровинки исто така корисно за дијабетес, а за третман потребно е да додадете малку мед на него.Овој лек се зема половина час пред секој оброк во волумен не повеќе од половина чаша.

Користење свежи боровинки

Вкупно 300 грама боровинки, кои се препорачуваат на дијабетичари да јадат дневно, можат значително да го намалат нивото на шеќер во крвта дури и без употреба на дополнителни лекови (но ако фазата на дијабетес е премногу напредна, народен лек нема да може да заштити од напади).

Чај од боровинки

До чај од боровинките не само што беше вкусен, туку може да придонесе и за подобро здравје во дијабетес, покрај чаша боровинки, треба да додадете и:

• чаша брусница;
• чаша роза колковите;
• 1 лимон;
• 1 јаболко.

Сите состојки мора да бидат темелно сецкани, да се нанесуваат едни со други и да се истурат во термос со 1 литар вода. За 40 минути ќе имате многу вкусен и невообичаено здрав чај, кој со дијабетес може да се пие во дози не повеќе од 0,5 чаши четири пати на ден.

Лушпа од сушен боровинки

Ако се исушат однапред, боровинките можат да се користат и за лекување на дијабетес. Да се ​​добие медицинска лушпа 1 лажица бобинки мора да се истури во термос со врела вода и да се остави 2 часа. Чајот добиен по заладување треба да се пие една лажица три пати во текот на денот..

Сушен инфузија со боровинки

Добар лек за намалување на нивото на шеќер во крвта е инфузија од суви бобинки од боровинки, за кои се потребни само 2 суп.л-патки. л .. Тие мора да се мачкаат во 1 суп.л-патки. вода и држете над водена бања 15 минути. Како резултат на инфузија се пие веднаш по подготовката, додека бобинки, исто така, не треба да се фрлаат. Инфузијата можете да ја подготвите секој ден.

Апликација за боровинки

Наједноставниот и најпознат начин за употреба на боровинки е чајот, кој може да се добие и од лисјата и од бобинките на растението. Сепак, дури и обичниот чај може да има лековити својства што можат да го подобрат здравјето во широк спектар на состојби..

Користење на боровинки за третман

Поради огромниот број на корисни својства, боровинките се користат не само за третман на дијабетес мелитус. Постојат многу рецепти кои можат да се ослободат од дигестивни проблеми, срцеви заболувања и да ја намалат одбраната на телото..

1. Третман на боровинки за дизентерија. За таа цел потребно е да се користат сушени бобинки, кои во износ од 1 суп.л-патки. л. истурете чаша врела вода. Откако боровинките ќе се внесат 15 минути, добиената инфузија може да се користи како лек. Пијте го во 1-2 суп.л-патки. лажици 4-5 пати на ден.
2. Третман на срцеви заболувања. Суви пука и лисја од боровинки се користат за оваа намена. Земете 1 суп.л-патки. л. суровини, истурете во сад со емајл и истурете чаша врела вода. Сето тоа ставете го во водена бања и држете го за 15 минути. После тоа, инфузијата треба да се излади на собна температура, таа мора да се филтрира. Се зема за срцеви заболувања, една лажица шест пати на ден..
3. Третман на недостаток на витамин со боровинки. За да добиете мултивитамински лек за закрепнување од труење или недостаток на витамин, чаша исушени боровинки се истура со литар врела вода во термос и инсистира на два часа. После тоа, неопходно е да се земе инфузија една лажица на секои два часа..

Кулинарска употреба на боровинки

Боровинките најактивно се користат во кулинарски цели. Како и секоја друга Бери, се користи за правење вкусни пити, компоти и конзерви. За ова, многу е важно да се изберат бобинки само кога тие се целосно зрели, во спротивно може да бидат премногу кисело и, кога се консумираат, нема да дадат скоро никаква корист..

Без сомнение, ова растение заслужува да се сади во секоја летна куќа. Покрај тоа, денес можете да купите многу градинарски сорти што даваат раскошни жетви. Ова е особено точно за дијабетичарите, кои можат да користат боровинки за да го намалат шеќерот во крвта ефтино и безопасно..