Морето buckthorn сок: она што се содржи, она што е корисно, како да се направи и да се земе, можно е за време на бременост и доење

Морето buckthorn е извонреден култура со сочни плодови килибар.

Лисјата, бобинките, корените и кората имаат моќ да ги олеснат заболувањата.

И сокот од морско оградување е и здрав, вкусен и заздравувачки.

Што е содржано во составот

Сложениот состав на морските плодови од морето ги вклучува скоро сите познати витамини, добар сет на минерали, органски киселини, танини, природни антибиотици, пектини, серотонин, флавоноиди..

Ние листа витамини:

• витамини Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, Б9 (растворливи во вода метаболички витамини);
• коагулација на крвта (згрутчување) витамин K;
• капиларна васкуларна заштита витамин П;
• провитамин А за раст;
• витамин Е за убавина;
• витамин на редокс процеси ПП;
• специјален стимуланс на имунитет витамин Ц..

Најголемата количина припаѓа на витамин Ц.

Минералниот комплекс е претставен со калциум, магнезиум, натриум, фосфор, железо, калиум. Ниту еден витален процес не може да го направи без нив. Органските киселини се претставени со оксални, винска, кисели киселини.Компонентите за затегнување даваат кисел вкус, ја инхибираат активноста на штетните микроби, ги отстрануваат непотребните токсини и го чистат телото. Пектините го зголемуваат рокот на траење на бобинки и исцеден сок од нив.

Серотанин, како добро познат „хормон на среќа“, дава добро расположение, ги буни црните мисли. Флавоноиди боја бобинки на килибар жолта боја, но над сите, тие се наградат морето buckthorn нектар со антиоксиданси и слободни радикали својства..

Со изразен корисен ефект врз луѓето, калориската содржина на сок е приближно 82 kcal на 100 г. Оваа сума се постигнува не заради шеќерот, туку заради присуството на масни киселини.

Зошто сокот од морето е корисен

Мултивитамин морето е долго познат по своите лековити квалитети. Во античка Грција исцелителите забележале дека хранењето од лисја од морските лисја ја прави косата на животното сјајна и свиленкаста, исечените рани и раните полесно заздравуваат, како што беше потврдено со латинскиот превод на името „сјаен коњ“.

Подоцна, сите делови од грмушката се навикнале да ги лекуваат заболувањата на луѓето. Богатиот витамин состав му дава на сокот антиинфламаторни, ресторативни, регенерирачки својства.

Со дневниот внес на нектар, вашата кожа ќе стане еластична, ќе стекне свежа светли светла боја.Во зима, во период на чести настинки, сокот ќе помогне да се надминат болести, бидејќи витамин Ц и каротин се чувари на вашето здравје..Производот на килибарна Бери се чува долго време и ќе биде главниот природен извор на хранливи материи во зима.Со сокот придонесува за брза регенерација и заздравување на ткивата на кожата.Највредните киселини на морето се урсолни, сукцински и олеични. Урсолик е неопходен во борбата против лезии на кожата. Килибарните спасува од притисок бранови, стрес, дефекти на нервниот систем, атеросклероза, ги отстранува отровите.Важна улога припаѓа на олеинската киселина, која покажува анти-канцер, антивирусно, вазодилитирачко и циркулаторно на крвта што ги нормализира квалитетите..

Примена за време на бременост и лактација: корист или штета

Сокот од морето на buckthorn силно им се нуди на жените во позиција и кога дојат бебиња. Исцелување пијалок се препорачува дури и за бебињата од еден месец во износ од две до три капки (може да се меша со млеко) за подобрување на имунитетот.

Карактеристичниот вкус на килибар бобинки се неутрализира со ферментирани млечни производи, па децата не одбиваат третира. Нектарот од мешавина од сладок сок од јаболко и морско гној ќе ги израдува постарите деца на кои веќе им се внесува дополнителна храна.

Како да направите дома: рецепт

Сокот од морето на лековите е лесен за правење дома од замрзнати или свежи бобинки. За да го направите ова, потребен ви е блендер, чизкел или цедилка..

Состојки:

• грст бобинки;
• чаша вода;
• шеќер по желба и по вкус.

Постапката за готвење е како што следува.

1. Исплакнете ги бобинките под млаз вода.
2. Стави чисти производи во блендер.
3. Додадете чаша вода.
4. Шеќер по вкус погоре.
5. Вклучете го блендерот и смачкајте сè добро.
6. Филтрирајте го готовиот нектар преку сито или чизми.

Сокот е курва, доволно е да се пие 1-2 пати неделно за да се зацврсти телото. Можете да додадете мед, разредете со други сокови или инфузии на житни билки, да подготвите овошен пијалок.

Колку можете да пиете дневно

За добро расположение и одржување силен имунолошки систем, за да се заштитите од притисокот на патогените бактерии, ќе бидат доволни три лажици свеж сок на ден.

Но, во случај на дефект на кардиоваскуларниот систем, треба да ја зголемите количината на половина чаша на ден и да пиете во мали делови.

Ова го нормализира вашиот крвен притисок и отчукувањата на срцето, го стабилизира протокот на крв и неговата густина и ги спречува плакетите на холестерол..

Да се ​​уништи веќе навлезе вируси и зголемување на отпорот, што треба да се пие најмалку 100 g сок дневно. Со манифестации на витамин дефицит и анемија, секојдневно пиење на витамин сок е пропишана за ¼ чаша, по можност со една лажичка мед.

Луѓето со болести на желудникот и хранопроводот треба да пијат една лажица свеж нектар помеѓу оброците 4-5 пати на ден.Бремените мајки и доилки не треба да забораваат да пијат половина чаша пијалок секој ден. Од исклучително значење е за хипертензивните пациенти да пијат сок во количина од 1 g пијалок на 1 кг тежина. Хипотензивни пациенти - 2 g на 1 кг телесна тежина.

Како и каде да се чува

За правење свежо исцеден пијалок, морските плодови од морето се чуваат во замрзнувачот, наредени во мали кеси. Сок подготвени за зима може да се чуваат во фрижидер или на балконот во есен, се става во чаша сад, имајќи предвид дека бил подложен на процес на стерилизација.

Ако не е, тогаш само во замрзнувачот, во спротивно процесот на ферментација наскоро ќе започне.

Како може да се користи во козметологијата

Килибарниот бери производ е во состојба да работи чуда од областа на козметологијата. Ја враќа младоста на кожата и фер сексот, довербата и убавината, главно, како резултат на витамин Е. Пијалокот се користи сам или во комбинација со други компоненти..

Негување маска

Нанесете суров од ¼ чаша сок, лажичка мед, жолчка, половина лажичка крем на лицето. Оставете 15 минути. Измијте наизменично со топла и ладна вода. Бидете сигурни да го завршите процесот со навлажнувач.

За сува кожа

Со памучна подлога изобилно натопена во сок, навлажнете го лицето три минути секој ден. Исплакнете со вода на собна температура. Кожата ќе стане мека и свиленкаста.

За проблематична кожа

• Нектар морето buckthorn, во комбинација со урда, се применуваат во еднакви делови на лицето. Чувајте 15 минути, а потоа исплакнете.
• Белење на тоник. Добро навлажнете го лицето со памучна подлога 10 минути. Измиете со вода без користење на детергенти. Флеки и пеги исчезнуваат.
• Леден тоник. Разредете ја течноста од морето на крената со вода (1: 2). Наполнете ги калапите и испратете ги во замрзнувачот. Утрото тријте го лицето со коцки. Кожата станува цврста, мазна, свилен.

За губење на косата, првут, безживотна коса, корисен е и пијалок од морско оградување. Нанесете го средството за лекување на корените и ослабената коса. Завиткајте 30 минути. Измијте ја главата.

Контраиндикации

Чудесниот нектар, исто така, може да направи штета:

• пациенти кои се жалат на работата на панкреасот;
• пациенти незадоволни од работата на жолчното кесе и црниот дроб;
• лица со чирови на гастритис и киселост;
• со влошен холециститис;
• луѓе склони кон алергии и со индивидуален имунитет на растителни бобинки.

Овие контраиндикации се засноваат на холеретичен квалитет на сокот и присуство на голем список на киселини во неговиот состав. консултација од лекар ќе биде соодветна во овој случај. Покрај тоа, почитувајте ги правилата за складирање и употреба на производот..Во современиот свет, морето buckthorn е познато и дистрибуирано во сите страни на планетата. Уникатните витамини и лековитите квалитети на пијалокот од морското дно ги користат и народните исцелители и официјалната медицина. Третманот е корисен во сите случаи.