Килибарно морето buckthorn и сочни јаболка компот

Секој сака овошни пијалоци без исклучок. Морскиот компот и јаболкото компот е вистински магацин на витамини и микроелементи. Постојат многу интересни рецепти за правење компот: можете да додадете какви било состојки и да изберете да вкусите. Може да се сочува, подготви за понатамошна употреба за зима, или веднаш да се пие топло или разладено по готвењето.

Придобивките и контраиндикациите на морето

Морето buckthorn се смета за корисна Бери, содржи голема количина на витамини, помагајќи да се подигне имунитетот и борбата против настинките, а исто така е и многу вкусен производ..
Морето buckthorn е богато со разни витамини и минерали: каротин, аскорбинска киселина, витамини А, К, П, витамини во групата Б, витамин Е на младоста и главен заштитник од настинка - витамин Ц, фолна киселина, органски киселини и танини. И, исто така масти: во просек, околу 5% масно масло. Содржи серотонин или, како што се нарекува, "хормон на среќата". Затоа, морскиот компир и компот со јаболка секогаш ќе го поддржуваат телото во зима и ќе го подобрат расположението.

Супите имаат благ лаксативен ефект. Во борбата против вишокот килограми и, кога треба да задржите позитивен резултат, морските плодови од морето помагаат, свежи или сушени..

Контраиндициран кај пациенти со уролитијаза и варење.

Највредниот производ од морското легло е морското масло од ритче, кое се користи за третман на разни заболувања.

Морето buckthorn се препорачува да се дава на деца од 3 години. За настинки и заразни заболувања, треба да направите тинктура од морски плодови од месо и да му дадете на детето три пати на ден.

Важни својства на јаболко

Јаболкото е складиште на витамини Б, Ц, П, како и извор на калиум, манган и железо. Ова овошје е хипоалергично, така што луѓето склони кон алергии можат да го вклучат во нивната исхрана. Јадењето јаболка секој ден го стабилизира крвниот притисок, го зајакнува забната глеѓ и коските, а пектинот во јаболката го подобрува тен и има подмладувачки ефект врз кожата.

Јаболката се вклучени во списокот на храна на многу диети затоа што согоруваат вишок маснотии, а влакното кај овие плодови ве тера да се чувствувате полни и досадува глад. За да се здодевите болките од акутен гастритис, се препорачуваат јаболка печени во рерна со мед.За да се ослободите од цревни инфекции, доволно е да јадете 1-2 свежи јаболка или да пиете 1,5 чаши свежо направен сок.
Ако некое лице има недостаток на јод во телото, тој треба да јаде 6-7 семе од јаболка на празен стомак..

Телото подобро ги апсорбира ренданите јаболка, но не треба да ја отстранувате кора, бидејќи содржи супстанции кои го отстрануваат вишокот холестерол од крвта и црниот дроб, како и антиоксиданти кои значително го намалуваат ризикот од формирање и развој на клетките на ракот.

Малкумина знаат дека јаболката, заедно со лимонот и морското дно, се многу корисни за настинки. Доволно е да ги решетки, да додадете мед или шеќер. И можете да јадете неколку лажички на празен стомак..

Да се ​​направи компот со јаболко и морско месо за деца не е воопшто тешко: неколку необични рецепти кои се разликуваат по необичен, магичен вкус и ги задржуваат сите најкорисни материи од бобинки.

Класичен рецепт за компот со морска храна и компот со јаболка

Избрана е Бери што се зрели на почетокот на есента, кои треба да бидат цврсти и да не бидат презаситени. Неопходно е да се исплакне многу добро и да се средиме сè, бидејќи ако има расипани бобинки, ова може да го направи вкусот на пијалокот несоодветен за потрошувачка, а исто така да влијае на складирањето.

Рецепт со фотографија: морето buckthorn и јаболко компот, што почетниците домаќинки можат да го подготват.

Состојки:

• вода - 3 л;
• морска бобинки од морето - 300 g;
• јаболка - 200 гр;
• шеќер - 200 гр.

Подготовка:

1. Сортирајте овошје од туѓа материја, расипани и незрели плодови. Измијте јаболка и бобинки од морето од лисја под млаз вода. Отстранете ги семето и јадрата од јаболка, излупете ги и исечете ги или оставете цели, ставете во тенџере.
2. Додадете морско дно, шеќер и вода.

1. Ставете тенџере на шпоретот, доведете до вриење и врие на тивок оган 10-15 минути. Бобинки треба да бидат меки, но не пренатрупани, задржувајќи ја својата недопрена форма. Оставете го компот да запари 2 часа.
2. Вирус од бобинки и истурете во бокал. Компот е подготвен, можете да го пиете топло и ладно, истурајќи го во прекрасни чаши и уживајте во неговиот вкус, боја и арома.

Овој компот е многу корисен за оние со дијабетес. Бериот ги активира ендокрините функции на панкреасот и ја олеснува состојбата на пациентот.

Море buckthorn и јаболко компот во бавен шпорет

Ајде да подготвиме освежително компот за јаболко и морско легло во мултиваркер, може да се конзервира и чува на нормална собна температура.

Состојки:

• вода - 3 л;
• морска бобинки од морето - 400 g;
• јаболка - 300 g;
• шеќер - 250 гр;
• нане - 2 гранки.

Подготовка:

1. Измијте ги и исушете ги бобинките. Измијте ги, изматете ги и исечете ги јаболките.
2. Подготвената храна ставете ја во бавен шпорет, додадете вода, додадете шеќер. Изберете програма за меко вриење за зачувување на корисни квалитети на пијалокот. На пример: готвење "супа" или "задушување", поставете го времето 45 -55 минути.
3. На крај, додајте ги зелените нане и ставете ги на загревање уште 5-10 минути.

Прекрасен пијалок е подготвен!

Не се препорачува да се готви морско дно и компот од бобинки во алуминиумска чинија, бидејќи материјалот се оксидира и се ослободуваат токсични материи. Готвењето треба да се направи во садови со емајлирани или не`рѓосувачки челик, користете не`рѓосувачки челик или дрвени лажици.

Можете да направите подготовка според рецептот: морето buckthorn и јаболко компот за зимата без стерилизација. Додека нашите состојки се готват во мултиваркер, ние ги пастеризираме теглите и капаците за зачувување..

Истурете врел компот во подготвени тегли, затегнете го капакот. Бидете сигурни дека проверете ја затегнатоста, свртете ја теглата наопаку и оставете да се излади целосно. Таквото зачувување се чува на собна температура. И во студената зима, отворајќи ја конзервата, можете да уживате во волшебната арома и одличен вкус..

Треба да го чувате компотот во тегли на места каде нема светла светлина - на овој начин корисните својства се подобро зачувани.

Многу хостеси подготвуваат морско комбе и јаболко компот за зима, многу е корисно, има мирисен вкус, а бојата наликува на портокал нектар.

Морето buckthorn и јаболко пијат со зачинет вкус

Подгответе морско компо и морско компот, додавајќи портокал и цимет на крајот на готвењето. Овој рецепт е едноставен и лесен за подготовка, има уникатен вкус и дава моќ. Студената зима ќе ве потсети на топло сончево лето.

Состојки:

• вода - 2 л;
• свежи или замрзнати плодови од морето на buckthorn - 200 g;
• јаболка - 300 g;
• шеќер - 150 g;
• 1 портокал;
• 1-2 каранфили;
• 1/3 лажичка цимет.

Подготовка:

1. Измијте ги и исушете ги бобинките од морето.
2. Измијте ги јаболките, извадете го јадрото, исечете ги во клинови.
3. Подготвената храна ставете ја во тенџере, додадете вода, додадете гранулиран шеќер и каранфилче. Доведете до вриење и варете 10-15 минути на тивок оган.
4. Земете портокал и измијте го со врела вода, исечете ги на парчиња. На крајот од компот, додадете го исецканиот портокал за 2-3 минути.
5. Компот од светла морето и горчливо јаболко е подготвено, можете да го пиете топло и ладно. Можете да додадете малку цимет во врелото компот, кое ќе му даде уникатна арома на пијалокот..

Да се ​​направи компот не е воопшто тешко, можете да импровизирате со додавање на разни бобинки и овошје. Ставете го и шеќерот по вкус, измислувајќи нови рецепти за необични пијалоци, лекувајте го семејството и пријателите.

Празни места на морето за зима - видео