Корисни својства на поленот од пчела и неговата употреба

Поленот или поленот на пчели е важен природен производ кој има многу лековити својства. Станува збор за минијатурни гранули, кои се обложени на врвот. Нивната големина, форма и боја може да варираат во зависност од растението од кое се собрал овој производ.

За да користите пчелен полен за лекови, треба да знаете какви корисни својства има, како да го земете и какви контраиндикации постојат.

Состав

Поленот од пчели содржи околу 50 различни супстанции кои се корисни за здравјето на луѓето. Медните инсекти го собираат овој производ за да ги хранат своите семејства. Затоа, водени од природен инстинкт и природен инстинкт, тие избираат само корисни и квалитетни полен.

Овој производ содржи голема количина на витамини Б, како и А, Е, Ц, Д, П, ПП. Корисните својства на производот се должат на присуството на целиот комплекс на минерали:

• калиум-
• јод-
• фосфор-
• цинк-
• магнезиум-
• калциум-
• железо.

Исто така, пчеларството, како што е поленот, содржи повеќе од 13% аминокиселини, што е цел со големина поголема отколку кај другите производи богати со оваа компонента..

Содржи повеќе од 30% протеини и протеини, кои, во смисла на неговиот квалитет, се значително супериорни во однос на слична компонента содржана во млекото..

Полен полен содржи и фенолни киселини, полисахариди, диетални влакна и скроб.

Содржината на калории на производот во 100 g е 215 kcal, што е 8% од дневниот внес на возрасно лице. Енергетската вредност на истиот волумен на производот достигнува 900 kJ.

Хранлива вредност:

• вода - 8-10%-
• протеини - 25-35%-
• јаглехидрати - 20-40%-
• масти - 5-7%.

Благодарение на фактот дека луѓето научија да позајмуваат дел од поленот од пчели, стана можно да се користи овој корисен производ за третман и превенција на многу болести..

Корисни својства и штети

Зошто е поленот на пчели корисно? Овој производ е неопходен за зајакнување на имунитетниот систем кај возрасни и деца..

Неговата редовна употреба ви овозможува да ги зајакнете заштитните својства на телото, да ја зголемите отпорноста на ефектите на патогените микроорганизми и да промовирате брзо закрепнување од болести и повреди..

Главните корисни својства на поленот на пчели:

• го нормализира крвниот притисок-
• промовира ресорпција на склеротични плаки-
• го намалува нивото на лошиот холестерол-
• го зголемува хемоглобинот-
• го нормализира метаболизмот-
• ја стимулира мозочната активност-
• го подобрува слухот-
• го промовира расипувањето на поткожното масно ткиво-
• го подобрува функционирањето на дигестивниот систем-
• ја нормализира функцијата на мрежницата-
• ја подобрува меморијата, концентрацијата-
• го елиминира синдромот на хроничен замор-
• го нормализира спиењето-
• ја зголемува отпорноста на стрес-
• ја подобрува состојбата на косата, кожата, ноктите.

Овој производ на пчеларство исто така има корисен ефект врз репродуктивниот систем. Кај мажите се зголемува либидото, се зголемува активноста на спермата, кај жените, подготовката на телото за ѓубрење се подобрува и придонесува за целосен развој на фетусот.

Вредноста на поленот од пчели за спортистите се должи на фактот дека содржи голема количина на протеини и протеини. Стимулира брзо закрепнување на силата по исцрпување на тренингот, го забрзува градењето на мускулите, ја зголемува издржливоста на телото.

Области на употреба

За да може пленот од поленот навистина да му користи на телото, треба да знаете како да го земете и од што да го користите. Покрај тоа, важно е да се земат предвид постојните контраиндикации за да не бидат ненамерно да му наштетат на здравјето..

Полен полен се користи за лекување и спречување:

• авитаминоза-
• колитис-
• гастритис-
• пептичен улкус-
• исхемија-
• болести на ендокриниот систем-
• хипертензија-
• мозочен удар-
• срцев удар-
• настинки-
• вирусни инфекции-
• анемија-
• главоболка.

За жените, важно е да се користи овој пчеларски производ за време на менопаузата и менструацијата. Ова се должи на фактот дека поленот го подобрува процесот на формирање на крв, како и го нормализира функционирањето на нервниот систем, ја зголемува отпорноста на стресот и ја стабилизира психолошката позадина..

Исто така, се препорачува да се користи овој производ за да се спротивстави на вирусни и бактериски инфекции за време на особено опасни периоди од годината. Во овој случај, поленот треба да се земе однапред за да се одржи и зајакне имунолошкиот систем..

Дневна доза на полен од пчели за превентивни цели, земајќи ја предвид возрасната категорија:

• до 1 година - не се препорачува-
• од 3 до 6 години - 0,5 лажиче. 1 пат-
• од 6 до 12 години - двапати 0,5 лажиче.-
• од 12 до 14 години - 2 пати 1 лажиче-
• од 15 години и постари - двапати 1 ден. л.

Бремените жени имаат потреба од зголемена количина на витамини и минерали, па затоа треба да го консумираат овој пчеларски производ за 1 лажиче. 2-3 пати на ден.

Внимание! Кај дијабетес мелитус, дозволената количина на полен од пчели на ден не е повеќе од 1 лажиче, а оваа количина мора да се зема во 2 доза во редовни интервали.

За третман на други болести, дозата на поленот може да се зголеми на 3 лажици. на ден, делејќи го овој волумен неколку пати. Но, овој производ може да се користи како дел од сложената терапија само со договор со присутните лекар..

Главните контраиндикации:

• возраст до 3 години-
• индивидуална нетолеранција кон компонентата-
• дисфункција на црниот дроб-
• ниско згрутчување на крвта-
• присуство на малигни тумори-
• хипервитаминоза-
• прекумерна ексцитабилност на нервниот систем.

За самостојно идентификување на алергиска реакција на производ, треба да тестирате. За да го направите ова, ставете мала количина пчелен полен под јазикот и почекајте 15-30 минути. Ако во овој период се појават такви знаци како црвенило, осип, чешање, тогаш тоа значи дека некое лице има индивидуална нетолеранција кон овој производ..

Како да се користи?

Приемот треба да се изврши за 30-40 минути. пред јадење. Во овој случај, ставете го поленот на вашиот јазик и почекајте неколку минути додека не се навлажни под влијание на плунка. После тоа, џвакајте ги остатоците темелно и проголтајте. Во исто време, не се препорачува пиење вода..

Децата можат да го мешаат поленот од пчели во каша или други јадења. Поленот има вкус на слатка, така што може да го замени шеќерот.

Внимание! Последниот оброк во денот мора да биде најмалку 3 часа пред спиење.

Текот на терапијата е 1 месец. За превентивни цели, се препорачува да се спроведе три пати. Неопходно е да се одмори од 3 месеци помеѓу курсевите..

При употреба, мора да се придржувате кон посочената доза, бидејќи надминувањето на дневната норма доведува до прекумерна реакција на нервниот систем.

Како да се чува дома?

За да се спречи пчелен полен да ги изгуби своите корисни својства, мора да биде правилно складиран. Стаклена тегла со тесен капак или вакуумска торба е најдобра за ова..

Оптимални услови за чување на овој пчеларски производ:

• температура - + 1 ... + 250C-
• влажност - во рок од 20%-
• не се препорачува изложување на сонце.

Рок на употреба на полен од пчели е 2 години. Во овој период, овој производ ги задржува сите лековити својства, под услов да се следат сите правила за чување..

Можно е да се продолжи рокот на траење на 5 години и да се прошири спектарот на дејствување ако измешате свежо избрано полен со мед во еднакви пропорции. Не се препорачува да се користи сув производ во овој случај. Оваа мешавина можете да ја користите со билни инфузии и топла вода..

При изборот на полен од пчели, треба да обрнете внимание на изгледот на производот. Ако гранулите се омекнат и се распаѓаат кога се притискаат со прст, тоа значи дека лакот е складиран неправилно, без да се почитуваат основните стандарди. Не вреди да се користи таков производ за лекови, бидејќи многу корисни својства веќе се изгубени..

Внимание! Предност треба да се даде на цврсти гранули на полен, кои ја задржуваат својата форма под физичко влијание.

Бојата на стапалото може да варира од светло жолта до темно сина боја. Ова е нормално бидејќи производот се собира инсекти од различни растенија..

Заклучок

Поленот од пчели е производ кој, кога се користи правилно, може да реши многу здравствени проблеми. Во исто време, неопходно е строго да се набудува стапката на неговата потрошувачка, земајќи ја предвид возрасната категорија и да се земат предвид постојните контраиндикации. Само дозирана употреба на производот гарантира максимални придобивки без штета на човечкото тело.