Јадење диња за дијабетес тип 2
Невозможно е да се спротивстави на август патување на пазарот и да не се купи сончево Бери, диња. Мирисна парче за лекување диња ќе даде добро расположение и ќе го храни телото со потребните елементи. Меѓу оние кои можат да му наштетат на диња, има голем број на луѓе со дијабетес. Дали е можно да се јаде диња со дијабетес мелитус
Cодржина
Дијабетес мелитус тип 2, неговите знаци и последици
Нашето тело е сложен систем. Дефектите во еден орган се рефлектираат во најнеочекуваните манифестации. Значи, постојаното прејадување, вишок тежина, можна хируршка интервенција, стрес и лоша екологија може да доведе до фактот дека произведениот инсулин не се користи за преработка на шеќери, а тоа доведува до оневозможување на целиот систем на асимилација на јаглени хидрати. Еден од опасните знаци на можен развој на дијабетес тип 2 е дебелината од лошата диета. Луѓето кои јадат брза храна, ужинка во бегство и се масти во исто време треба да размислат за последиците. Откако ќе се стекне, дијабетесот не може да се излечи.
Едно лице прима сигнал во форма на следниве симптоми:
- чести и профузно мокрење;
- сува уста и интензивна жед дење и ноќе;
- чешање на интимни места;
- долгорочни не-лекувани рани на кожата.
Во дијабетес тип 2, инсулин не се инјектира бидејќи клетките не реагираат на тоа. Кај хипергликемија, шеќерот се излачува преку урината и се зголемува производството. Ако не ги следите препораките на лекарот, дијабетесот ќе ви го одземе животот за 10-15 години. Во последните фази се јавуваат ампутација на нозете и слепило. Затоа, само строга диета и поддршка на лекови можат да ја ублажат состојбата на пациентот и да го продолжат животот..
Исхрана за дијабетес тип 2
Болеста е секогаш придружена со прекумерна тежина, без оглед на причините за нејзиното појавување. И првото нешто што ќе ја олесни состојбата е намалување на обемот на телото. За да изготвите правилна калорична диета за дијабетичар, треба да земете предвид дека најопасните производи се оние кои, за време на обработката, даваат јаглехидрати - шеќери. Јаглехидратите се доставуваат до дигестивниот систем во ограничена форма, но се ослободуваат и влегуваат во крвотокот. Некои од нив се распаѓаат долго време, шеќерот во крвта малку се крева, други веднаш се откажуваат од јаглехидратите и ова е опасно, може да се појави кома. Дел, влакна и целулоза, воопшто, не се уништуваат.
Затоа, тие зедоа гликоза како стандард и му доделија индекс од 100. Тоа е, веднаш влегува во крвотокот, зголемувајќи ја содржината на шеќер за половина. Според табелата со храна ГИ, гликемискиот индекс на диња е 65, што е на високо ниво. Ова значи дека кога јадете парче диња во 100 гр, шеќерот во крвта се крева за кратко време, доаѓа во 6,2 g, ако јадете повеќе, тогаш времето се продолжува во зависност од дозата.
Покрај ГИ, мерката е и единицата леб. Во овој случај, сите производи се изедначени во количина на јаглени хидрати на парче леб од 1 см, исечено од стандарден леб. Дијабетичарот треба да консумира не повеќе од 15 XE во текот на денот. Исхраната е дизајнирана така што урамнотежената диета не ја надминува распределената количина на XE. Енергетската вредност на дињата е 39 Kcal на 100g. Ова парче е еднакво во хранлива вредност со 1 XE и за нејзина обработка ви требаат 2 единици инсулин.
Дали е можно да се јаде диња со дијабетес?
Дијабетес мелитус е од два вида. Со инсулин дијабетес, потребно е да се пресмета колку е потребен инсулин за обработка на производот и да се зголеми волуменот на инјектирање. Или јадете диња, исклучувајќи друга храна со еднаква вредност во билансот на јаглени хидрати. Во случај на инсулин дијабетес, диња може да се конзумира во ограничени количини, сеќавајќи се дека го зголемува внесот на шеќери, но 40% од јаглехидратите се претставени со фруктоза, што не бара инсулин да се распадне.
За дијабетичарите од тип 2, работите се покомплицирани. Инсулинот е присутен во организмот, но не ја исполнува својата функција. Затоа, дињата е непожелен производ за такви пациенти. Но, бидејќи едно мало парче придонесува за производство на хормони на среќа, тогаш за расположението 100-200 g, ако е вклучено во менито, нема да му наштети. Покрај тоа, диња има лаксативно и диуретично дејство. Во овој случај, менито со калории дури и ќе биде построго, бидејќи производот е малку калории. Дури и мало слабеење е можно. Заедно со други овошја (мандарини, круши, јаболка), јагоди) во мала количина го подобрува расположението, што е важно за пациентот.
Медицинските истражувања сè уште не се презентирани, но во народната медицина намалувањето на нивото на шеќер во крвта со помош на горчливата диња, мајордика, станува сè попопуларна. Сортата е широко распространета во Азија. Момордица е донесена во Русија во зелена форма. Овошје од чудна форма, мали. Тие се навистина многу горчливи, а горчината се собира во и под кора. Самата пулпа е само малку горчлива. на едно време се препорачува да се јаде една четвртина од излупеното овошје. Во земји каде што расте оваа диња, се конзумира кога е целосно зрела..
Индијците кои ја откриле корисноста на горчливата диња веруваат дека полипептидите присутни во овошјето придонесуваат за производство на инсулин.
Горчливата диња е народен лек за подобрување на состојбата на болните и може да биде штетна ако нивото на шеќер е ниско. Затоа, потребна е консултација со ендокринолог пред употреба на производот..
Прашањето дали е можно дијабетичарите да имаат диња се одлучува индивидуално врз основа на состојбата на пациентот. Сепак, постојат начини на кои диња не е толку опасна за дијабетичарите. Можете да јадете незрело овошје:
- количината на шеќер е значително помалку;
- незрело овошје има помала содржина на калории;
- ако додадете малку кокосово масло, шеќерот влегува во крвта побавно.
Можете да ја користите инфузијата на семе од диња, која се користи како диуретик, за да ги исчистите сите внатрешни органи. Оваа инфузија ќе биде од корист само доколку се консумира редовно. Една лажица семе се подготвува во 200 мл врела вода, се внесува 2 часа и се пие во текот на денот во 4 дози. Истиот рецепт ќе помогне да се олесни текот на настинките..
