Пеперминт: лековити својства и контраиндикации

Каде расте и како изгледа

Нането е едно од најчестите зачинети растенија, кое брои околу 300 видови (поле, лимон, ментол, кадрава). Фабриката доаѓа од Медитеранот, долго време се користи во Античка Грција, Рим и други земји за парфимерија и лековити цели.

Пеперминт (инаку наречен „англиски“ и „ладен“) е повеќегодишна билка, достигнувајќи висина од 50-100 см. Тоа е култивирана фабрика добиена со вкрстување на вода и насадна нане. Двете главни сорти на пиперка се бели, кои имаат зелени стебла, и црни (стеблата се темно црвена и темно зеленило).

Белата пеперминт има светло зелени лисја, зелени стебла и бледо цвеќе

Растенијата се многу грмушки. Силните тетраатарски стебла можат да бидат голи или покриени со ретки влакна. Навестените лисја со остар раб обично се издолжени или овални. Малите цвеќиња, собрани во шипки во форма на inflorescences, имаат светло виолетова или црвеникава боја. Цветањето започнува во јуни - јули и трае до август - септември. Почетокот на акумулацијата на есенцијалните масла се појавува истовремено со цветањето на растението, затоа, собирањето нане е темпирано до периодот јули - август.

Црната нане има црвеникави стебла на антоцијанин

Во моментов, постојат околу 2 десетици разновидни сорти на пеперминт. Се одгледува насекаде (во земјите на Америка, Европа, Азија). Во Русија е основано индустриско култивирање во регионот на Воронеж и територијата на Краснодар. Најпознатите домашни, белоруски и украински сорти: Прилушка, Медицински 4, украински бибер, Ридл, Охарование.

Малку за карактеристиките на растението: видео

Лековитите својства на пеперминт

Неговите корисни својства се објаснуваат со неговиот уникатен хемиски состав. Неговите лисја и стебла содржат танини, аскорбични, кофеични и други киселини, како и витамин П, гликоза и голем број други корисни елементи. Семето содржи околу 20% масло.

За лековити и козметички цели користете лисја, есенцијално масло и ментол.

Лисјата обично не се користат свежи, но од нив се подготвуваат инфузии и лушпи, како и бањи и лосиони. Инфузии на лисја, измешани со додавање на масло од пеперминт, ја сочинуваат тинктурата „Капки од нане“, што е средство за стимулирање на апетит и антиспазмодично за стомакот.

Пеперминт е корисен за голем број на непријатни симптоми:

• го подобрува варењето на храната, помага при гадење, се користи како холеретик;
• делува како благ седатив и олеснувач на болка, ги ублажува главоболките;
• во случај на нарушување на спиењето, нането работи како слаба пилула за спиење;
• лушпа и инфузии помагаат да се запре воспалението;
• нане помага да се релаксираат мускулите, така што може да се користи за грчеви во желудникот или цревата;
• помага да се намали подуеноста;
• се користи за сложено лекување на кардиоваскуларни заболувања, бидејќи предизвикува вазодилатација;
• варени лисја со додавање на мед помага да се олесни дишењето во случај на настинка;
• инфузии го олеснуваат чешањето и помагаат при други заболувања на кожата;
• испирање со супа од нане помага при стоматитис;
• се користи во третманот на болести на уринарниот систем.

Придобивки за мажи, жени и деца

За жените, нането се смета за особено корисно: врз основа на тоа, се подготвуваат формулации за третман на воспаление на женските генитални органи. Покрај тоа, се препорачува да се земе за да се намали состојбата со синдром на менопауза. Многу жени може да бидат заинтересирани за растението како козметички производ кој го намалува мрсниот сјај на кожата, ги затегнува порите и помага во елиминирање на акните..

За мажите, нане може да помогне во напуштање на пушењето, ако со акутна желба да пушите цигара, земете 2-3 голтки чај.

За деца, нането се користи како седатив. За немирни бебиња, бањите се наредени со додавање на инфузија од нане, а од 3-годишна возраст може да се даде слаб чај.

Користење на масло од пеперминт

Вредното есенцијално масло се наоѓа во сите копнени делови на растението. Најголем процент на масло од цвеќе (4-6%), околу половина од количината на масло е содржано во лисјата (2,4-2,75%), а многу малку е присутно на стеблата. За да се извлече маслото, нането се дестилира со пареа. Маслото е транспарентно, жолтеникаво или зеленикаво во боја, со пријатен освежувачки вкус и арома. Кога се чува долго време, се згуснува и затемнува.

Маслото од пеперминт е јасна, малку жолтеникава течност

Маслото од пеперминт првенствено се користи како суровина за производство на ментол, кое се користи при производство на ликери, слатки, се воведува во паста за заби и прашоци, а се користи во фармацевтски производи (ментол масло од желе за третирање на настинка, ментол стапчиња за мигрена и во чиста форма за вдишување и внатрешна употреба за разни болести).

Контраиндикации за употреба

Како и другите лекови, растението има голем број на контраиндикации. Точно, нема премногу од нив, но неопходно е да се земат предвид потенцијалната штета на нане.

Комплетни контраиндикации за употреба:

• хипотензија;
• алергија на ментол;
• проширени вени (намален васкуларен тон кога се зема може да ја влоши ситуацијата);
• деца под 3 години не треба да земаат препарати од нане внатре, тоа е особено контраиндицирано за новороденчиња - дури може да доведе до респираторно апсење;
• проблемот со неплодност (од нане само се влошува);
• зголемена поспаност.

Покрај наведените точки, треба да се има предвид дека не треба да пиете чај од нане пред да возите. Исто така, постои нецелосно потврдена изјава за негативното влијание врз машкото либидо..

Долготрајната употреба може да биде штетна: сфинктерот помеѓу хранопроводот и желудникот се релаксира, така што дигестивниот сок се фрла во хранопроводот, што доведува до металоиди.

Може ли да користам за време на бременоста и доењето?

Бидејќи нането е еден од најдобрите лекови за гадење и повраќање, им помага на бремените жени да се справат со токсикозата..

Бремените жени не треба да земаат лекови кои содржат масло од пеперминт.!

Лушпите од пеперминт особено се препорачуваат во првиот триместар од бременоста за да се ослободат вознемиреноста, да се намалат симптомите на токсикоза и да се подобри состојбата на кожата. За да се намали гадење, се препорачува да се земе нане во следниве форми:

• Ставете 2-3 лажички лисја во врела вода (200-250 ml), вриејте 3-4 минути, оставете покриени 10 минути, исцедете. Пиењето чаша од овој разладен чај пред јадење може да помогне во намалување на гадење и зголемување на апетитот. Можете исто така да ја исплакнете устата со топла супа;
• ако се појават знаци на гадење, месете месев лист од нане со прстите и вдишете длабоко неколку пати.

Во вториот триместар, кој обично поминува без токсикоза, се напива нане за да се подобри варењето и да се зголеми апетитот, додавајќи свежи лисја од нане во храната.

Во последниот триместар од бременоста, се препорачува лушпа во случај на вознемиреност, знаци на доцна токсикоза и чешање на кожата на абдоменот и нозете.

Во подоцнежните фази на гестација, подобро е да не се користи нане - ја тонира матката и може да предизвика предвремено раѓање.

Вие не можете да користите нане за оние бремени жени кои имаат камења во жолчното кесе. Го стимулира лачењето на жолчката и може да предизвика да се движи каменот, што е целосно непожелно за време на бременоста..

Иако нането се смета за прифатливо за бремени жени, најдобро е да се консултирате со лекар пред да го користите..

Не се препорачува на доилки редовно да консумираат пиперминт бидејќи ја намалува активноста и може да доведе до неправилни срцеви ритами.. Сепак, растението помага при проблеми со лактацијата, бидејќи ја подобрува циркулацијата на крвта.. Затоа, дозволени се ретки единечни дози на супа од доилки.

Користете за различни состојби на телото

Пеперминт може да се користи за подобрување на здравјето на организмот во различни случаи..

Ладно. Со студ, главно е зафатен горниот респираторен тракт. Пеперминт го промовира лачењето на флегма и се препорачува како експекторанс. Инхалациите со додавање на масло од пеперминт третираат настинка.

Несоница. Удобниот ефект на нането е особено забележлив кај проблеми со спиењето. За ублажување на прекумерноста и лекување на несоница, се користат алкохолни тинктури од ментол и раствори од масло, а дома можете да користите концентрирана лушпа или инфузија на лисја.

Мамурлак. Имајќи предвид дека нането ја ублажува гадење и силноста во желудникот и ја ублажува главоболката, тоа е неопходен лек за синдромот на мамурлак.

Чајот од нане е најпопуларен начин за консумирање нане

Нарушување на менструалниот циклус. Чајот од нане и масло помагаат во олеснување на болката за време на периоди, стабилизирање на хормоните и регулирање на циклусот.

Дијабетес. Кај дијабетес мелитус, нането ќе има корист како холеретик, како и средство за стимулирање на работата на панкреасот. Топната инфузија на нане помага во намалување на нивото на гликоза. Сепак, лекарите препорачуваат дијабетичарите да бидат внимателни при употреба.

Киселиот гастритис. И покрај фактот дека во некои случаи постојаната употреба на нане доведува до металоиди, успешно се користи за лекување на гастритис, па дури и заболувања на чир на пептик. Ова се должи на можноста на растението да се намали нервната возбуда и гадење, честопати поврзани со заболувања на желудникот, како и неговиот бактерицидно дејство..

Осип на кожата. Лосиони од нане и бањи помагаат во олеснување на иритација и чешање на кожата, ги елиминираат осипите.

Руската народна медицина долго време користеше нане за да се освежи, да се засили одвојувањето на жолчката и потењето. Болеста на бубрезите се третира со свеж сок од лисја од нане, истиот сок со додавање на бело вино е ефикасен диуретик.

Во јули-август, нане цвета и во тоа време треба да се собере

Рецепти со напивка од пеперминт

За производство на лекови, отсечен е целиот копнен дел од нането. Пожолтените и исушени лисја се отсечени, стеблата се отстрануваат, оставајќи само само висококвалитетни лисја и inflorescences. За складирање, најдобро е да се исуши во сенка на отворено (рок на траење 2 години). Замрзнувањето е добар метод за складирање, овозможувајќи свежа нане да се користи во текот на целата година. Можете да направите џем од нане и лимон. Добро зовриено и валано во тегли, може да трае цела зима и да се користи за лекување на бронхитис, болки во грлото и настинка.

Како по правило, пеперминт се консумира внатрешно во форма на инфузија на лисја. Се подготвува со 2 лажици свежи или сушени лисја и 0,2 мл свежо исцедена вода. Смесата е покриена со капак, завиткана во топла крпа и се остава за 1,5,5 часа. Добиената течност се филтрира и се зема во 50-70 ml пред јадење. Оваа дрога се користи за лекување на мигрена и настинка. Покрај тоа, таквата инфузија помага да се ослободите од токсините во случај на труење, ако ја пиете три пати на ден за време на оброк, 1 лажица..

Можете да направите инфузија од нане користејќи различен рецепт. Сувите лисја (1 лажица) се приготвуваат со чаша врела вода и се оставаат 1 / 2–2 / 3 часа, по што се филтрираат. Таквиот лек ќе помогне при болки во стомакот (земете 1 лажица на секои 3 часа), со повраќање (1/2 чаша) и ќе ја намали токсикозата на бремените жени (половина чаша пред јадење двапати или три пати на ден).

Истата инфузија ќе ви помогне при воспаление на кожата, чешање или осип, подготвени со правење лосиони од него или бришење на кожата на лицето и телото.

Свежото исцрпување од лисјата од нане ќе ви помогне со габични заболувања (микози) на стапалата, ако го ставите на болно место 50-60 минути. Можете да мелете лисја со груба сол.

За време на настинка, бронхитис, болки во грлото, добар ефект се дава со земање чај од пеперминт. За да го направите ова, мора да се приготвува на температура како обичен чај, истурете 1 лажица мелени суви лисја со 0,25 литри врела вода и инфузија за 10-15 минути. За да ја ослободите кашлицата, треба да испуштите малку масло од пеперминт во вода и да вдишете.

Изработка на џем од нане - видео

За лекување на гастрични заболувања, спречување на гастритис и намалување на гадење, се прави инфузија од 2 лажички суви лисја од нане на 200-250 ml врела вода. Течноста се остава 0,5 часа, се филтрира и се пие 15-20 минути пред јадење, 60-70 ml двапати на ден.

Во случај на гадење и повраќање, олеснување ќе се донесе со земање на 20-25 капки алкохолна тинктура од нане, растворена во чаша вода.

За третман на гастритис предизвикан од висока киселост, само нане не е доволно. Се додава во количина од 15 g во мешавина од други лековити билки: равнец (15 g), кантарион (30 g), грав (една нотка). Мелени, добро мешани билки се истураат со врела вода (0,4 л), се оставаат 2-3 часа, се филтрираат. Како резултат на пијалок треба да се пие во текот на денот во порции 70 мл.

За пациенти со гастритис со мала киселост, подготвен е растителен чај, вклучувајќи пеперминт (20 g), блато цимет и knotweed (по 15 g секоја), расипување, кокошка и валеријана корени (по 10 g секој), копар и семе од труп (по 10 g) ), хме (5 g). Смесата на состојки се подготвува со 1 литар врела вода, се завитка и остава преку ноќ. 1 чаша треба да се пие наутро на празен стомак, а остатокот - во текот на денот во редовни интервали.

Лековити билки вклучени во колекцијата заедно со пеперминт, на фотографијата

За да спречите хипертензивни напади, користете колекција на пеперминт, камилица и валеријана (пропорција 1: 1: 0,5). Откако подготвиле инфузија од овие билки, ја пијат на 60-70 ml на ден за 30 дена.

Непријатните сензации кои произлегуваат од менопаузата можат да се ослободат со лушпа од пеперминт. Сувите лисја од нане (2 лажички) се ставаат во врела вода (0,5 l) и се варат.

1 лажица лисја, исполнета со 0,5 литри врела вода и внесе 2 часа, ќе помогне да се елиминира лошиот здив ако користите инфузија за испирање на устата.

Пеперминт за 40 болести - видео

Кога се појавуваат главоболки, нането може да се користи на повеќе начини:

• завој свежи лисја на челото;
• пијте вода со додавање на тинктура од нане - 10-15 капки на 200 мл. За да се подготви тинктурата, ситно распарчените лисја треба да се внесат за 7-8 дена во 70% алкохол во однос 1:20), додавајќи ги во вода (200 ml);
• нане, нанесено со тројна колонска вода, се користи за триење на фронталните, временските и окципиталните делови на главата;
• тријте масло од нане во кожата на челото и храмовите.

Земањето тинктура од пеперминт ќе помогне во олеснување на симптомите на мамурлакот - тоа ќе ги олесни главоболките и тежината во стомакот. Добар лек е инфузија на нане и мудрец (сооднос 1: 1), која по подготовката се остава на топло место 2-3 часа.

Како да се третираат црниот дроб - видео

Луѓето со дијабетес се советуваат да пијат 0,25 чаши супа од лисја од нане (1 лажичка) и корени од глуварче (3 лажички) 2-4 пати на ден. Наведената количина суровини се истура со чаша вода, се вари 6-7 минути, инсистираше на 0,5 часа и се филтрира. Оваа супа, исто така, ја подобрува активноста на панкреасот и има холеретски ефект..

Во присуство на камења во жолчното кесе, земете половина чаша (за деца 50-70 ml) инфузија од 1 лажичка лисја од нане на 0,25 литри врела вода (оставете 30 минути, филтрирајте, исцедете ја тортата).

Во случај на неврози и несоница, се подготвува инфузија според следниов рецепт: 20 гр сушени лисја се истураат во 0,5 литри топла вода, инсистираат на 6-8 часа, се филтрираат. Земете пред спиење (возрасни 100 мл, деца 50-70 мл).

Како сами да направите тинктура од нане дома - видео

Рецепти за убавина

Пеперминт не само што е лек, туку е и незаменлив во козметологијата: се додава на маски за коса и кожа, компреси, креми.

Придобивки за коса

Инфузија од нане, ако се исплакне со тоа, помага да се лекува скалпот и косата (особено сува или обоена). Пријатен мирис оживува и расположува.

Уште поефикасно средство за одржување на убавината на косата е лушпа од лисја од нане и ист број на соцвети на липа. Оваа мешавина треба да се истури со 400 ml зовриена вода и да се загрева во водена бања 15-20 минути. Не ставајте ја супата до вриење!

Супата мора да се филтрира и да се користи за испирање, па дури и за миење на косата (со секојдневно шампонирање).

За лекување на првут, подгответе состав од 2 лажици рицинусово масло и 2-3 капки масло од пеперминт. Маската се нанесува на косата и се остава 30-35 минути под пластична капа, измиена со шампон.

Употребата на есенцијално масло од пеперминт за одржување на убавината на кожата и косата - видео

За убавина на кожата

За да се стеснат порите и да се намали маснотијата на кожата, се прават маски од следниот состав: 2 лажички мелени лисја од нане, жица, растенија од камилица се мешаат, се додава мелен овес (3 лажички), се додава врела вода додека не се добие конзистентноста на густа павлака, загреана во водена бања 10– 15 минути.

Маската нанесена на кожата е покриена со пешкир. Можете да исплакнете со обична вода, а по маската нанесете масло од арган на кожата..

За да ја навлажнете кожата, подгответе слична маска од нане, камилица и хлебните.

Пеперминт е скромен култура за која не се потребни многу напори за одгледување, но ќе биде од голема корист за најразлични болести. За здрава личност, нането ќе биде пријатна состојка во разни кулинарски ремек-дела. За да избегнете проблеми, пред да користите нане, мора да се запознаете со контраиндикациите за употреба..