Корисни својства на нане

Во различни делови на светот, нането понекогаш се нарекува култура која не е слична едни на други, која е поврзана со припаѓање во семејството на лакуни и неверојатни квалитетни зачинети вкусови што ги нема веќе ниту една градина или диво растение..

Денес, малку повеќе од 20 видови нане се распространети, користени како во готвењето, така и во народната и официјалната медицина. Исцелителите и научниците од антиката имале искуство во користењето на оваа растителна суровина. Авицена и Хипократ ги спомнаа придобивките од нането за телото во своите списи, кои повикаа на главоболки и варење, треска и ментални заболувања да се зрачат со лекови засновани на нане..

Во Русија нане веќе долго време се смета за еден од омилените видови на зачинети билки. Уште во 19 век, покрај локалните диви растечки видови, во градините и фармацевтските градини можеше да се забележат културни насади на ова растение, а лисјата од нане со многу корисни својства и минимум контраиндикации, како на фотографијата, веќе беа собрани и одеа на производство на пастели од нане, мирисна вода , тинктури и смирувачки билни чаеви.

Кои се придобивките од нането и дали има штета од преземањето средства врз основа на тоа? Дали биле лекарите од минатото како што треба, и што вели последното истражување за составот на зачините билки?

Зошто нането е корисно за организмот?

Современите можности на медицината и биотехнологијата се засилија далеку напред во споредба со времето на Авицена, па дури и вистинскиот прототип на доктор Вотсон, кој секако им препорачал чај нане на своите пациенти повеќе од еднаш во студениот Лондон.

Но, дури и денес, експертите се едногласни - нане, имено лисјата и стеблата на растението, собрани пред и за време на цветни, е моќен лек за многу нарушувања и болести..

Корисните својства на нането зависат од составот на растителни суровини, кој се стекнува со најголема вредност во моментот на постигнување на висока концентрација на есенцијално масло од нане - ментол, во моментот на собирање, што претставува од 2,5 до 6% од масата на лисја или нацветени. Токму оваа супстанца го одредува вкусот, аромата на билката, а исто така е и основата на корисни својства на нане, на пример, одлична бактерицидна способност.

Во исто време, калориската содржина на билката е исклучително мала и изнесува 70 kcal. Од 100 грама собрани нане, 3,75 грама се протеини, 6,89 грама се јаглени хидрати, а само 0,94 грама се масти. Покрај тоа, има многу диетални влакна и вредни органски киселини, витамини и минерални соли во хербални лековити суровини..

• Витаминскиот состав вклучува соединенија неопходни за човечкото тело: А, Б1 и Б2, Б3, Б6 и Б9, Ц и ПП.
• Макронутриенти се претставени со калциум, фосфор и натриум, калиум и магнезиум.
• Минерали во трагови во билка од нане се манган, цинк, железо и бакар.

Покрај ментол, придобивките од нане за организмот зависи и од присуството во суровините на супстанции како што се етри, танини, природна горчина, фитонциди и флавоноиди..

Придобивки од нане за телото во народната и традиционалната медицина

Пеперминт учествува во терапија и превентивни мерки насочени кон борба против многу болести. Препаратите што содржат ментол или нане од билки имаат седативно, аналгетик, вазодилататор и антиинфламаторно дејство. Нане е пропишано како безбеден дијафоретичен, бактерициден и аналгетски агенс за болести придружени со треска, локална болка и иритација на мукозните мембрани на назофаринксот и устата..

Есенцијалното масло од лисјата од нане нема скоро никакви контраиндикации, но со многу корисни својства, како на фотографијата, во комбинација со други растителни компоненти, ефикасно се бори против ринитис, стоматитис и фарингитис, манифестации на болка во грлото и други сезонски настинки. Исто така, билка од нане се користи за лекување на воспаление на генитоуринарниот систем, варење и црниот дроб. Свежата нане во храната и пијалоците не само што го подобрува нивниот вкус, туку и активно го зголемува апетитот, ги олеснува ваквите непријатни симптоми како металоиди, гадење и зголемено производство на гас.

Она што нането е корисно за циркулаторниот и нервниот систем е неговиот стимулирачки тоник ефект.

Од една страна, подготовките засновани на нане можат ефикасно да го смират и олеснат стресот, а од друга страна ја забрзуваат менталната активност, му помагаат на организмот да ги победи мигрените и несоницата..

Поради ваквите огромни корисни својства, нането е широко користено од традиционалната медицина и е вклучено во формулациите на добро познати, тестирани и нови лекови. Ваквите лековити препарати кои користат билни суровини имаат аналгетски, холеретски, антиспазмодични и антимикробни ефекти, тие активно се смируваат, стимулираат варењето на храната и активноста на ендокрините жлезди и имаат корисен ефект врз мазните мускули..

Лековити својства на нане и контраиндикации за жени

Корисните својства на нането можат да се користат во толку тешки периоди од животот на жената како што се бременоста и доењето. Во тоа време, употребата на лекови е крајно ограничена, па дури и лековитите билки треба да се третираат многу внимателно..

Лекарите се уверени дека дневното консумирање до еден литар чај од нане нема да му наштети на здравјето на мајката и нероденото дете..

Активни супстанции во растението:

• ги неутрализира манифестациите на токсикоза;
• олеснување на гадење;
• подобрување на апетитот и целокупната благосостојба;
• елиминирајте ги знаците на неразумна вознемиреност што често ја придружува бременоста.

Придобивките од нане за телото на мајката во очекување се исто така и во елиминацијата на металоиди, благ лаксативен ефект и олеснување на гасот. Користејќи ги медицинските својства на нане, жените треба да ги земат предвид контраиндикациите што постојат за ова растение..

Ако чајот и надворешната употреба на растителни суровини не му штетат на здравјето, тогаш не се препорачува чисто есенцијално масло за време на бременоста, бидејќи ментол во таква концентрација може да предизвика труд.

Не се занесувајте со употреба на нане и млади мајки. Хербалните суровини со такво активно дејство можат да ја намалат количината на произведено млеко. Што друго е нане добро за жените? Лушпа од нане или билен чај ќе го намали уморот, ќе помогне да се справите со менструацијата и главоболките и да го нормализирате спиењето.

Корисни својства и контраиндикации за нане за мажи

Пеперминт е добро позната како билка со тоник, аналгетик и антипиретички својства. И, што е нане корисно за здравјето на мажите?

• Нема сомнение дека нане може ефикасно да ги елиминира ефектите од стрес, замор, чај од нане или лушпа ќе се смири и мелодира во позитивно расположение..
• Редовното вклучување на пеперминт во исхраната ќе го намали ризикот од развој на болести на срцето и нервниот систем.
• Тематска примена на лушпа од нане ја освежува кожата, го намалува потењето и ризикот од инфекција со габични инфекции.

Со сите корисни својства на нане, постојат контраиндикации за мажи кои вреди да се слушаат. Преголемата страст за пијалоци и јадења со свежо нане, чаеви врз основа на тоа или подготовки со ментол кај мажот може да предизвика намалување на потенцијата, чувство на релаксација, намалување на вниманието, што е особено опасно при возење.

Контраиндикации за употреба на нане

Со постојната маса на корисни својства, нане има и контраиндикации за сите кои решиле да започнат со заздравување со ова растение..

Првото предупредување е постоење лична нетрпеливост кон супстанциите во составот на растителни материјали и препарати од него..

Користете нане под намален притисок со голема претпазливост. Во овој случај, дури и чаша навидум безопасен чај може да предизвика дополнително намалување на притисокот и влошување на благосостојбата..

Слично на тоа, нането делува на крвните садови во дебелината на ткивата, нивниот тон се намалува, протокот на крв се намалува. Затоа, егзацербацијата на проширени вени не е исклучена. Во однос на дигестивниот систем, можни се и придобивките од нане и штетата од внесот на осип на растителни производи. На пример, земете лушпи од нане со претпазливост и со висока киселост, егзацербации на гастритис или чир на пептик.

Педијатрите советуваат да не даваат чај од нане, супа и други растителни лекови на деца под три години.

Видео за придобивките од нането