Ајде да ги разгледаме подетално семето од тиква

Гигантото бери тикви изненадува со својата големина. Вака треба да ги работите корените и лисјата за да стекнете центри на здрава пулпа и семиња по сезона. Да, некои гиганти тежат над 100 кг. Во летните колиби и приватните земјоделски култури се одгледува огромно овошје. Но, највредниот производ е семето од тиква во составот на само до 11% од тежината на овошјето. Коренот тежи до 17%, а остатокот е пулпа. Семето се бере, суши и се користи за промовирање на здравјето.

Здравствени придобивки од семето од тиква

Студиран е составот на семките од тиква, чии кернели ги собрале најпотребните супстанции за развој на расад и неговата исхрана во првиот период. Целиот развој на фетусот беше насочен кон формирање резерви за идната генерација. Затоа, за една четвртина чаша нуклеоли се собира толку многу придобивки што сочинува опиплив дел од дневниот услов:

• фосфор - 39,7%;
• железо - 15,7%;
• цинк - 16,8%;
• манган - 73,5%;
• триптофан - 53,1%;
• магнезиум - 47,7%;
• бакар - 21,5%;
• протеини - 19,5%.

Само 33 грама излупени семки од тиква обезбедуваат 180 Kcal, или една десетина од дневните потреби за енергија за жена која не се занимава со тежок физички труд и ја следи нејзината тежина. Меѓутоа, ако вкупната количина на хранливи материи се распаѓа во одделни состојки, тогаш нивната ексклузивност во одредени услови за жени ќе стане јасна, во други тие ја спасуваат машката репродуктивна сфера или ќе станат лек за протерување на паразити.

Написот се занимава само со сурови семиња без термичка обработка и се чува во лушпа до употреба! Излупените семе за продажба имаат оксидирани масла во горниот слој, а пржените имаат уништена структура на арганин и други биолошки активни компоненти..

Направете уникатен производ незаменлив содржан во семето до 40% од вкупниот состав:

• кукурбитин;
• гликозиди;
• смоли, алкалоиди;
• есенцијални масла и витамини од групата Б и Е.

Содржината на енергетски резерви на семки од тиква е претставена во следниот аранжман на 100 гр производ:

• јаглени хидрати - 8,2 g;
• протеини - 25,4 g;
• масти - 45,7 g;
• влакна - 4,1 g.

Калорична содржина е 540 Kcal, не помалку од онаа на јадрата на други растенија. Семето од тиква е добро за мажите во овој напис!

Како да се исушат семето од тиква?

Методот на чување семиња останува непроменет, се додава само техничка опрема за индустриско производство. Во приватните земјоделски култури тие го користат стариот начин. Подготвени тиква исечете, правејќи дупка во близина на дршката, и одберете ја влакнестата пулпа во која се скриени семето. Ако овошјето оди подалеку за да се направи мед од тиква, тогаш влакнестата маса внимателно се избира со рака. Можете да ја исечете тиквата на половина ако понатамошната работа вклучува сечење. Како да се исушат семето од тиква зависи од нивната понатамошна употреба..

Избраните семиња треба да се одвојат од пулпата што се фрла. Семето се мие и суши на филтер-хартија, а потоа на сонце или нацрт. Главниот услов е семето да мора да се исуши и да остане светло, а не мувлосано. Во моментов, можно е да се создаде ниска температура во фен за зеленчук. Главната работа е да заштедите корисни својства на семе од тиква тие треба да се исушат на температури до 40 степени.

За употреба на кернели во готвењето, сушењето се врши на температури над 60 степени, па дури и се пржи. Кршливоста на школка ќе стане знак на подготвеност на семето. Во иднина, семето се чува во вреќи со платно.

Семиња од тиква со мед - лековит состав

На исклучително корисен состав на семе, вклучително и аргинин, кој делува на машкото тело не послаб од Вијагра, се додава мед кој содржи:

• Треонин, кој, преку серин и глицин, учествува во изградба на протеини, зголемувајќи ја мускулната активност. Исто така е антидепресив и има стимулирачки ефект..
• Пролин ги зајакнува мускулите со учество во создавање колаген, има корисен ефект врз коскеното ткиво.
• Витаминот Б6 ја промовира сексуалноста.

Двете лековити композиции на мед и јадрото се зајакнуваат едни со други и работат одлично во превенцијата и третманот на простатата. Составот е вреден затоа што се користи без термичка обработка. Ако консумирате топки направени од семки од тиква со мед еднаш годишно, здравјето на мажите ќе се гарантира многу години. За да спречите машки заболувања, треба да јадете малку семки од тиква дневно..

Влакна од семе од тиква

Кога масло се исцеди од кернели од тиква, оброкот останува, што е вреден производ. Ладно цедено масло се користи сам, а остатокот се користи за да се направи влакно од семки од тиква. Овој додаток на храна се користи како диетален производ за дијабетичари, заболувања на внатрешните органи и дебелина. Цел на влакна во функцијата за чистење. Willе ги отстрани токсините и паразитите, ќе ги исчисти цревните wallsидови и ќе им даде на оние хранливи материи кои не влегле во маслото.

Влакна вршат општо чистење на сите внатрешни органи, обезбедувајќи нивна ефикасна работа. Оброкот се користи за губење на тежината, бидејќи создава чувство на ситост кога ќе влезе во стомакот. Неговата акција е насочена кон:

• чистење на телото од радионуклиди, соли од тешки метали, депозити и штетни радикали;
• зголемување на активноста на варење храна и регулирање на протокот на жолчката, стимулирање на неговото формирање;
• уништување на густ холестерол на theидовите на крвните садови и негово отстранување преку системите за прочистување;
• диуретик ефект;
• забрзување на метаболизмот;
• антипаразитски ефект.

Брашно од тиква

Неодамна, кернелите од сончоглед и тиква од тиква се користат во индустријата за печење во печење леб. Таквиот леб се смета за здрав и има вкус подобро од обичниот леб направен од пченично брашно. Сепак, има брашно од тиква, кога се додава, печењето излегува дека е воздушно, производите не застојат долго време. За време на термичката обработка, органските корисни компоненти не се задржуваат во целост. Но, минералниот дел, а остатокот од пепел е повеќе од 4%, го збогатува лебот со цинк, фосфор и други минерали за време на печењето.

Кој и колку семки од тиква треба да се јаде на ден

Како и секоја висококалорична храна, семето од тиква е ограничено. Во овој случај, тоа е производ со активни состојки, а првата заповед на исцелителите не е да му наштети. Затоа, прекумерната потрошувачка на семе може да доведе до таложење на сол и имобилизација на една личност..

Постојат неколку препораки кои не се исцрпни, но ви овозможуваат да пребарувате колку семки од тиква треба да јадете на ден:

1. За мажи за превенција здравје на простата дневна норма треба да биде потрошувачката на 55 парчиња сурови сушени семки од тиква.
2. На бремените жени им се советува да јадат не повеќе од 40 семиња на ден во текот на целиот период на бременост..
3. Мајките кои дојат веќе не можат да започнат со употреба на семе, не порано од една недела по породувањето од неколку семиња, доведувајќи го внесот до 40 парчиња, може да има проблеми со цревата, запек кај мајката и бебето.
4. Кога отстранувате црви, строго следете го рецептот, користејќи 100 семиња на ден во тридневен курс.
5. За превентивни цели, доволно е 33 гр излупени нуклеоли на ден, ова е четвртина од чашата.

Користете ја исцелителната моќ на природата во разумни количини и ефектот нема да ве чека. Покрај тоа, семето од тиква носи здравје на репродуктивното и физиолошкото здравје на жената и се користи во козметологијата..

Видео за придобивките и опасностите од семките од тиква