Корисни и лековити својства на тиква
Тиквата е популарна во многу земји. Се одгледува уште од античко време. Многу луѓе се за inубиле во растението за нејзината скромен грижа и богата жетва. Во исто време, растението има многу лековити својства. Од статијата ќе откриете од кои хемиски елементи се состои плодот, од која тиква има лековити својства и контраиндикации за употреба..
Cодржина
Тиква: хемиски состав и хранлива вредност
Тиква е годишно или повеќегодишно растение од родот на дињи. И покрај фактот дека тиквата е целосно скромен во грижата, таа е отпорна на неповолни климатски услови, болести и штетници, расте во секоја градина и дава голема жетва, растението е складиште на корисни елементи.
Овошје од тиква ги содржи следниве корисни елементи:
- гликоза;
- скроб;
- каротин;
- целулоза;
- калциум;
- магнезиум;
- железо;
- пектин;
- калциум;
- цинк;
- јод;
- манган;
- органски киселини;
- протеини.
Плодовите на растението содржат богат витамин комплекс:
- А;
- Б;
- Е;
- Ц;
- ПП;
- К;
- Т.
Со оглед на толку богата содржина на витамини, тиква има корисен ефект врз скоро сите органи и функции на човечкото тело: вид, имунитет, нервен систем, урогенитален систем, црниот дроб, желудникот, цревата, кожата, згрутчувањето на крвта и варењето. Не е ништо што тиквата е класифицирана како природен антибиотик..Хранлива вредност од 100 гр производ:
- калории - 22 Kcal;
- вода - 91,8 g;
- јаглехидрати - 4, 4 g;
- диетални влакна - 2 g;
- протеини - 1 g;
- маснотии - 0,1 g.
Тиква задолжително мора да биде вклучена во исхраната на диетите, бидејќи, од една страна, содржи многу малку маснотии, а од друга страна, ќе го надополни снабдувањето на телото со есенцијални витамини, ќе го зајакне имунитетниот систем.Фармаколошки својства на тиква, препарати базирани на тиква во современата медицина
Тиква е совршено апсорбирана од телото. Процесот на варење на производот трае околу два часа. Се излачува преку цревата и уринарниот систем. Тиква не содржи никакви штетни материи, не го затнува телото со токсини. Напротив, една од корисни хемиски својства на тиква е тоа што активно промовира елиминација на соли и токсини..
Младата тиква оди добро со скоро сите прехранбени производи. Подоцна овошјето не се препорачува за употреба со месо, овошје, карфиол, зелен грашок.
Лековитите својства на тиква за човечкото тело активно се користат во традиционалната и народната медицина. Во аптеките можете да видите многу препарати базирани на тиква, меѓу нив:
- Тиквеол;
- Пепонен;
- Тиква;
- Маслото од семе од тиква;
- Простонор;
- Простамено.
Овие лекови главно имаат антиинфламаторно, антибактериско, седативно, диуретично дејство. Тие се користат за простатитис, заболувања на генитоуринарниот тракт, гастроинтестиналниот тракт, црниот дроб. Маслото од семе од тиква исто така се користи за одржување и обновување на визуелната острина.Покрај тоа, постојат огромен број додатоци во исхраната врз основа на тиква кои се користат како седатив за спречување на заболувања на тумори..
Лековитите својства на тиква широко се користат во народната медицина. Врз основа на тоа, се подготвуваат лушпи, сокови, житарки, масти. Обичните семки од тиква се многу корисни, што само треба да ги исушите - а лекот за многу заболувања е подготвен.
Зошто тиква е корисна?
Поради содржината на огромна количина на корисни компоненти и витамини групи, тиква има многу корисни својства.. Ако ве интересира какви својства има тиква, еве листа на главни:
- смирување;
- диуретик;
- лаксатив;
- антиоксиданс;
- помага за подобрување на циркулацијата на крвта;
- ги зајакнува васкуларните wallsидови и мускулите на срцето;
- го подобрува видот;
- холеретик;
- антиинфламаторно;
- антисептик;
- нормализира формирање на крвни клетки;
- промовира елиминација на црви;
- ја подобрува размената на материјали;
- има корисен ефект врз кожата.
Тиква може да се пече, задуше и пржи. Кога се пржи, тиквата ги губи повеќето свои корисни карактеристики. Но, сокот од тиква е многу вреден извор на витамини и елементи неопходни за луѓето..
Корисни својства на семето
Семките од тиква се богати со цинк. Ова ги објаснува повеќето лековити својства на семките од тиква. Покрај тоа, тие се заситени со протеини, витамини од групата А, Б, Ц, Е, Д, К, железо, калциум, калиум, магнезиум, фосфор, аминокиселини и масни растителни киселини.
Се препорачува за употреба од вегетаријанци и луѓе кои се на диета, бидејќи ги заменуваат корисни материи содржани во месо и јајца.
Семињата од тиква ги имаат следниве лековити карактеристики:
- помогне да се зајакне имунолошкиот систем;
- ги зајакнува ноктите, косата;
- спречување на сува кожа и појава на брчки;
- нормализирање на секрецијата на половите хормони;
- помогне да се подобри активноста на спермата;
- подобрување на функционалноста на јајцата;
- помогне во чистење на крвните садови;
- забрза елиминација на холестерол од телото;
- подобрување на меморијата;
- имаат лаксативно дејство за запек;
- смирете ги рефлексите на гадење со токсикоза и движење болест;
- средство за лекување на рани.
Семињата од тиква широко се користат во третманот на простатитис. Во оваа област добро се познати „Простонор“, „Простамед“ - препарати од семки од тиква кои помагаат да се надмине простатитот и да се подобри потенцијата.
И покрај широкиот спектар на терапевтски ефекти, пулпа од тиква и нејзините семе има неколку контраиндикации за употреба, кои вклучуваат:
- гастритис;
- чир на желудникот или цревата во влошена форма;
- со зголемена киселост на сок од желудник;
- интестинална опструкција;
- дијабетес.
Зошто пулпа од тиква е корисна?
Каша од тиква може да се јаде свежа, како и печена, варена, задушена. Пржењето не се препорачува, бидејќи производот губи многу корисни својства.. Корисните карактеристики на пулпата вклучуваат:
- регулирање на количината на холестерол;
- промовира заздравување на цревни чиреви;
- диуретик;
- содржи голема количина фолна киселина;
- збогатен со железо и има корисен ефект врз формирањето на крвните клетки;
- промовира елиминација на токсините од телото.
Покрај тоа, лековитите својства на тиква се многу вредни за црниот дроб. Пулпата на овошјето помага да се отстранат токсичните и отровните материи од црниот дроб. Каша од тиква исто така се користи за изгореници, егзема, дерматитис, како средство за лекување на рани.Придобивките од пиењето сок од тиква
Сокот од тиква е вистинско богатство на корисни материи, неговите лековити својства можат да се завидат само. Овошниот сок е збогатен со пектин, железо, магнезиум, калциум, калиум, бета-каротин, витамини Б, Ц, E. Овој производ го зајакнува имунитетниот систем и има корисен ефект врз сите органи.
Сокот од тиква ги има следниве лековити својства:
- антиинфламаторно;
- антипиретик;
- ги зајакнува ноктите и косата;
- го подобрува видот;
- ги чисти жолчното кесе и црниот дроб од токсините;
- диуретик;
- ја подобрува циркулацијата на крвта.
Апликации на тиква
Поради содржината на голема количина на витамини и корисни елементи, тиква има многу лековити својства и е широко користена во традиционалната и народната медицина, козметологијата.
Употребата на тиква во медицината се препорачува за следниве болести:
- со циститис, нефритис, пиелонефритис;
- смирувачки за колитис;
- го подобрува варењето и метаболичките процеси кај болести на гастроинтестиналниот тракт;
- со несоница;
- како седатив за депресија;
- со хипертензија и кардиоваскуларни заболувања;
- со едем;
- грип, АРВИ како антиинфламаторно и зајакнување на имунитетот;
- со намалена визуелна острина;
- за спречување на карцином;
- со заболувања на црниот дроб;
- тромбоза;
- воспалителни заболувања.
Во областа на козметологијата, тиквата се користи за борба против ваквите заболувања:- алергиски осип;
- егзема;
- акни;
- брчки;
- фистули.
Може ли тиква да ја јадат бремени жени
Тиква е многу корисна за бремени жени. Прво, промовира елиминација на токсините и холестеролот, што во голема мера го олеснува метаболизмот на мајките што чекаат. Сокот од тиква помага при запек и цревна колика. Покрај тоа, овој производ е збогатен со фолна киселина, која е од суштинско значење за здрави фетуси..
Сокот од тиква и пулпата го зајакнуваат имунитетот, што, се разбира, е многу важно за здравјето на бремената жена. Тоа е одличен лек за едем, воспаление на бубрезите и мочниот меур. Тиква ќе ја спаси очекуваната мајка од болно повраќање со токсикоза, запек.
Како да изберете вистинска тиква
Тиква од тиква има богати лековити својства. Неговите плодови се со средна големина и имаат светла портокалова боја внатре.. За да изберете добра тиква, треба да ги следите овие упатства:
- изберете мало овошје (до 5 кг), тоа ќе биде повеќе вкусно и здраво;
- зрело овошје има исушена опашка, густа кора со јасно видлива шема;
- не треба да има расипани дамки, вдлабнатини или други оштетувања на површината;
- колку повеќе портокалова пулпа од тиква, толку е покорисна;
- не купувајте исечени парчиња, подобро е да побарате од нив да ја исечат посакуваната парче од големината со вас.
Тиква: штета и контраиндикации
И покрај фактот дека тиквата содржи многу корисни материи и витамини, тоа е диетален производ, има неколку контраиндикации за неговата употреба. Овие вклучуваат лична нетолеранција и некои болести..
На списокот со списоци за кои болести не може да се јаде тиква:
- дијабетес;
- интестинална опструкција;
- хипертензија;
- чир на желудникот или цревата во влошена форма;
- гастритис;
- зголемена киселост на гастричниот сок.
Така, тиквата е вреден извор на витамини и хранливи материи, има широк спектар на терапевтски ефекти. Како и да е, прејадувањето на производот и користењето спротивно на контраиндикациите само ќе му наштети на вашето здравје..
