Употреба на зизиф: придобивки и штети

Тешко е да се најде второ такво растение во светот, како зизиф (unabi). Ова бодлив грмушка илјадници години ја придружува човекот и не се заморува од изненадување. „Дрвото на животот“ - муслиманите го нарекуваат, „им дава на младоста и на здравјето“ - им одекнува од Кинезите. Сите органи на ова растение се лековити, не без причина unabi е една од петте најефикасни лековити растенија на земја. Ајде да се обидеме да откриеме што е зизиф, кои се неговите корисни својства и дали има контраиндикации за неговата употреба.

Зизиф: содржина на калории, состав и хранлива вредност

100 гр зизиф овошје содржи 79 Kcal. Ова ви овозможува безбедно да користите зизиф во исхраната на исхраната. Овошните Unabi имаат уникатен хемиски состав и уникатна комбинација на витамини, минерали, киселини, масла и други супстанции. Витаминскиот состав на зизиф вклучува:

• витамин Ц (15 пати поголем од лимонот во неговата содржина);
• витамин П (рутин) - од 0,29 до 0,95%;
• витамин ПП (никотинска киселина);
• ретинол (А);
• токоферол (Е);
• Б витамини (пантотенска и фолна киселина, рибофлавин, тиамин, пиридоксин).

До 30% од зизифовите плодови се шеќери, 4% се масни масла, 10% се танини, има и флавоноиди (катехини), полисахариди (пектин), гликозиди (неомиртилин или растителен инсулин). Содржината на макро- и микроелементите не е помалку импресивна:

• олово;
• бакар;
• жива;
• железо;
• магнезиум;
• натриум;
• калиум;
• фосфор;
• калциум;
• кобалт;
• титаниум, итн..

Редовното консумирање на таква урамнотежена природна комбинација на витамини и минерали има позитивен ефект врз општата состојба на организмот.. Плодовите Unabi исто така имаат висока хранлива вредност. (протеини - 1,2%, јаглени хидрати - 20,23%). Тие вкусуваат како плод на датуми..

Придобивките од зизиф за телото

Корисните својства на unabi и неговиот уникатен витамин и минерален состав ја определија употребата на растението во народна медицина. Слично на женшен или елетерокок, ненаби:

• го тонираат централниот и периферниот нервен систем;
• ги подмладува и регенерира клетките;
• го зајакнува имунолошкиот систем;
• нормализира метаболички процеси во телото;
• дезинфицира;
• ги отстранува слободните радикали;
• дава диуретик ефект;
• отстранува жолчката;
• делува како антиоксиданс (отстранува тешки метали, токсини, лош холестерол, итн.);
• ја ослабува токсикозата;
• има ефект на анестезија (особено ефикасен за забоболка и главоболка).

Зизиф ефикасно го намалува високиот крвен притисок, го смирува, го подобрува спиењето. Редовното внесување на зизиф го зајакнува срцето и крвните садови, има превентивно дејство против склероза, итн. Зизиф е особено корисен за време на периодот на опоравување после операции или сериозни заболувања..

Употребата на зизиф во традиционалната медицина

Лековитите својства на unabi не поминале незабележано. Во Кина има дури и изрека дека на секој што јаде овошје без абели не му требаат лекари.. Сите „органи“ на зизиф ја пронајдоа својата примена.

Кора

Зизиф има густа сива или црна кора, а на гранките е цреша во боја. Младата кора е ослободена од пукнатини и помазна. За лековити цели се користат лушпа од кора. Делува како зацврстувач, добро за олеснување на дијарејата. Супа се подготвува од 10 гр сецкана кора. Се истура со чаша врела вода и се става во водена бања (до 45 минути). Пијте 2 лажици. л. 30 минути пред јадење.

Заминува

Листовите од зизиф се кожени, издолжени-овални, лоцирани на мали ливчиња. Тие имаат хипотензивен ефект, промовираат искашлување на спутум (кај болести на белите дробови и бронхиите), го стабилизираат крвниот притисок и отчукувањата на срцето (при хипертензија). За да ја подготвите инфузијата, користете 2 лажици суви лисја на 300 мл врела вода. Неопходно е да се инсистира 1 - 2 часа. Пијте - три пати на ден, три лажици.

Со лушпа на лисја, можете да ги измиете апсцесите на мукозните мембрани.

Овошје

Овошје Зизифуза е овална, долга 6 см. Бобинзите „Унаби“ се јадат свежи и сушени, покрај тоа, нивните корисни својства не исчезнуваат од термичката обработка. Плодовите се препорачуваат да се земат:

• Со хипертензија - 20 бобинки три пати на ден (користете три месеци, потоа пауза).
• Со токсикоза и доење - земен свеж или сушен.
• Со анемија - Бери компот (подобро е да се користи сушен зизиф). Бобинки (10 парчиња на половина литар вода) врие 20 минути, оставете еден час, земајте 100 ml три пати на ден.
• Со воспаление од разни видови - Варете 15 презреени бобинки (на 300 мл вода) и потопете на тивок оган. Обемот на супа треба да се намали за три пати - до 100 ml. Изладете, исцедете. Земете супа во рок од 15 дена (три пати на ден за една лажица).

Семиња

Придобивките од семето на зизиф во нивниот седативен ефект врз нервните клетки. Препаратите за семе од Unabi се користат во третманот на депресија, вртоглавица, како и стрес и несоница. За да го подготвите производот, треба:

• мелење на коските (100 гр.);
• истурете ги со половина литар вода;
• врие и се вари десет минути;
• додадете 200 мл алкохол и оставете осум часа.

Како unabi се користи во козметологијата

Кинескиот датум активно се користи во готвењето козметички производи. Особено одлична е употребата на зизиф во нега на коса и кожа..

Придобивки за коса

Лушпа од unabi (особено корени, кора и лисја) ефикасно помагаат во борбата против првут, блокада на лојните жлезди, но пред сè - од опаѓање на косата. Лушпите ги регенерираат фоликулите на косата и ја зајакнуваат косата. Исплакнете ги корените со лушпа, исто така, промовираат брз раст на косата кај децата.

Придобивки за лицето

Унаби ефикасно ги отстранува акните, апсцесите, акните, иритациите и другите слични заболувања на кожата на лицето. Мастата се подготвува од свежо избраните лисја и растително масло (по можност од маслинки) во сооднос 1: 5. Смесата се загрева до +90 ° C. Потоа треба да го отстраните од топлината и да оставите да кисна (10 дена). Составот складирајте го во фрижидер така што, доколку е потребно, подмачкајте ја проблематичната област на кожата со неа.

Употреба на готвење: Празни празни места

Иако бобинките од зизиф се нешто што потсетуваат на датумите по вкус, тие се доста специфични и не ги сакаат сите (особено децата). Сознанијата велат дека највкусните абаби се сушени од сонце, како што е суво правилно во рерната, зизиф е многу тежок - лесно може да се презаситени. Иако ако го исушите, исто така не е страшно. Сушеното овошје може да се направи во брашно и да се додаде во редовно пченично брашно кога се пече. Во ориенталната кујна, зизиф се користи за правење пломби за пити, сосови, додавање ориз, правење вино.

Празниците се многу популарни - метеж, сирупи, џем итн. Зисиф ги задржува сите лековити квалитети во нив, а рецептите докажани со генерации овозможуваат да се подготват вкусни јадења. Jamем од unabi:

1. се вари сирупот (ќе ви треба 1 кг овошје, 800 гр шеќер и 1 литар вода);
2. незрело бобинки измијте, боцкајте со вилушка, ставете во сад;
3. истурете врел сируп и врие (вријте до 5 минути);
4. инсистираат 7 часа;
5. извлечете ги коските и мелете ги плодовите со блендер;
6. врие над тивок оган, варете 5 минути (постојано мешајте);
7. стерилизираат банки;
8. Добиениот џем истурете го во тегли и затворете.

Џемот ќе се згусне со текот на времето. Таквото празно ќе ви овозможи истовремено да го намалите притисокот и празникот на вкусно.

Во зима, зизиф не е секогаш при рака, па веројатно ќе ве интересира како да ги чувате неговите плодови, особено затоа што тие остануваат свежи не повеќе од една недела на собна температура и до еден месец во фрижидер. Во исто време, сувите и сушени бобинки се чуваат за една година..

Контраиндикации

Главната контраиндикација за loversубителите на кинески датум е нискиот крвен притисок. Како и да е, бобинките од 5 - 6 нема да го намалат притисокот, но не треба да го злоупотребувате. Овошјето на ненаби има контраиндикации за бремени жени - не треба да се занесувате и да претерате, затоа што голем број на овошја може да не го зголемат тонот на матката на време.

Возачите на автомобили (особено кога возите во вечерните часови или во текот на ноќта), исто така, треба да запомнат што е зизиф и да се воздржат од употреба пред или за време на возењето, бидејќи неговите плодови можат да ја намалат брзината на реакција, да се релаксираат, па дури и да стават на спиење.