Важно е да се знае колку рен е добар за здравјето

Повеќегодишно растение на рен, традиционално се користи како зачинета и зачинета закуска на масата. Како е рибата добра за здравјето? Лековитите својства на растението се должат на содржината на фитонциди, витамини, растителни влакна, минерални соли, алкалоиди во него. Корисно е да се вклучи во исхраната за мажи и жени. Коренот го враќа видот, го зајакнува имунитетот, ги чисти крвните садови, ги нормализира хормоналните нивоа, ја зајакнува сексуалната желба.

Фабриката го стимулира производството на ензими, според тоа, го олеснува варењето на храната со масно месо. Коњичката промовира губење на тежината и спречува формирање на поткожни маснотии. Рецептите со него се користат за лекување на деца. Потковица помага при течење на носот и кашлицата, го олеснува ламблија, ја зајакнува одбраната на телото, го зголемува апетитот.

Коњски состав и својства

За да разберете дали рен е добра за здравјето, треба да го расклопите неговиот состав. Лековите својства на културата се засноваат на биолошки активни супстанции. Етерични масла му даваат горчлив вкус и специфичен мирис. Во мали дози, тие имаат позитивен ефект врз благосостојбата, го нормализираат дигестивниот систем, го промовираат производството на хормони, го забрзуваат метаболизмот и го подобруваат биохемискиот состав на крвта.

Коњичката храна има голема содржина на витамин Ц и каротин. Благодарение на овие супстанции, тој има имуномодулаторни својства. Содржи лизозим. Ова комплексно протеинско соединение е природен антибиотик кој е штетен за многу претставници на патогената микрофлора на надворешното и внатрешното опкружување. Горчината е присутна во коренот, позната и како ефикасен природен антисептик..

Содржи витамини од рен. Содржи целиот витамин комплекс. Овие се витамини од групата Б, Е, ПП, К и други. Во коренот има вредни минерали. Калиум, магнезиум, железо, цинк, бакар, фосфор, сулфур, калциум, селен и други зафаќаат голем удел меѓу нив. Неговото редовно присуство на масата ќе помогне да се надополнуваат резервите на витамин и минерали во телото на дете и возрасен.

Аминокиселините имаат позитивен ефект врз состојбата на мускулно-скелетниот систем, го обновуваат мускулното и `рскавичното ткиво и им даваат сила на коските. Антиоксидантите го зајакнуваат нервниот систем, обезбедуваат соодветно спиење, енергија и перформанси во текот на денот. Потковицата од крвните садови ја подобрува циркулацијата на крвта, ги нормализира важните параметри на крвта - шеќерот и холестеролот.

Содржината на витамин Ц во рен, познат на луѓето како аскорбинска киселина, ги надминува лимоните, многу агруми, темно рибизла.

Кои се здравствените придобивки од рен:

• има бактерицидно дејство;
• ја зголемува одбраната на телото;
• го подобрува варењето на храната;
• отстранува вишок течност;
• дава холеретски ефект;
• го олеснува воспалението и олеснувањето на болката;
• ги забрзува регенеративните процеси;
• го нормализира хормоналниот статус.

Коњи за имунитет

Потковицата е природен антибиотик со изразени бактерицидни и имуноактивни својства. На возрасните им се препорачува алкохолна тинктура од рен, а за деца истите придобивки од вода со рен. Вдишувањето на пареата на ренданиот корен ќе помогне да се спречи инфекцијата со вируси и бактерии. Овие едноставни методи се особено релевантни и побарувачка за време на епидемии на акутни респираторни вирусни инфекции кај населението..

Кои болести третираат рен

Во античка Русија, рен започна да се одгледува од 9 век, користејќи го како зачин и ефикасен лек. Културата на зеленчук сè уште е вклучена во рецептите на традиционалната медицина за третман на болести поврзани со респираторните и дигестивните органи, екскреторните и циркулаторните системи, крвните садови, нервите, срцето, скелетот и зглобовите. Какви болести душо со рен едноставно не помага! За бронхитис и ринитис, гингивитис и стоматитис, фарингитис, ларингитис, тонзилитис.

Коњички е универзален лек. Се користи внатрешно и надворешно, се нанесува компреси и завои, исплакнете ја устата и грлото, подмачкувајте болни места, отворени рани, супурација со сок.

Ангина

Коњскиот сок е природен антисептик. За да го исплакнете грлото, се подготвува раствор од еднакви делови на свежо исцеден сок и вода. Медицински плакнења за ангина и фарингитис се вршат на секои 3-4 часа. Откако ќе исплакнете половина час, мора да се воздржите од јадење храна и пијалоци.

Атеросклероза

Коњска тинктура се користи за чистење на садовите. За 500 мл висококвалитетна вотка, треба да земете 1 лажица суво и смачкано зеленило, партиции орев, лушпи од бор ореви, 1 лута црвена пиперка. Тинктурата се чува 10 дена на темно место. Тинктурата треба да се зема во 30 капки за 30 дена без прекин..

Хипертензија

Придобивките од рен вода се однесуваат на низок крвен притисок. За да го направите ова, една фунта рен е земјата на груб ренде и се истура во 3 литри вода на собна температура. По еден ден, водата се исцедува, се додава лажица мед. Алатката се зема за еден месец, една лажица наутро и навечер пред јадење. Корисната течност се чува ладно.

Кашлица

Коњски сок и сок од лимон се користи за омекнување кашлица и подобрување на испуштање на спутум. Голем корен се пренесува преку мелница за месо, сокот се исцеди од пулпата. Исто така, треба да го исцедите сокот од два лимона. Земете лажица еднаш дневно. Најдобро е лекот да го чувате во фрижидер..

Холелитијаза

Коњи во комбинација со млеко има холеретски ефект. Во чаша млеко земете 2 супени лажици рендан грут од ризом, измешајте и пијте 2-3 голтки во текот на денот.

Ниска киселост на желудникот

За да се зголеми киселоста на желудникот, се користи рендана салата од зеленчук зачинета со мед и павлака. Во случај на алергиска реакција на медот, малку малку шеќер се додава во салатата.

Конвулзии

Рецепт од рен, мед и маслиново масло помага при грчеви во рацете и нозете. Ризомот со тежина од 300 грама се меси во суровини, се додаваат 500 грама мед и 200 мл маслиново масло. Смесата темелно се меша, се консумира три пати на ден пред јадење. Се препорачува да го чувате медицинскиот состав во фрижидер..

Радикулитис

Суровини корен исцрпен е завиткан во газа и се нанесува на болното подрачје. Компресорот е покриен со топла крпа и се остава преку ноќ. Третманот е запрен кога се врати нормалната подвижност на `рбетот, се намалува болната реакција.

Модринки и sprains

Придобивките и штетите на лисјата од рен се познати долго време. Пресечениот лист се нанесува на модринки, дислокации, sprains. Има ефект на ладење и аналгетик, ја забрзува регенерацијата и го олеснува воспалението. Може да предизвика алергии ако се направи премногу долго и често.

Придобивките од рен за здравјето на мажите и жените

Што е рено добро за жените и мажите? Свежиот корен е афродизијак кој го зајакнува сексуалниот нагон. Во народната медицина, се користи за лекување на уролошки заболувања и за зајакнување на потенцијата кај мажите. Фабриката помага да се справиме со гинеколошки заболувања од воспалителна и заразна природа, ја намалува болката за време на менструацијата кај жените. И кај двата пола ја подобрува репродуктивната функција, го зголемува либидото.

Коњи за слабеење

Потковицата е нискокалоричен диетален производ, 100 грама содржи само 50 kcal. Поради високата содржина на растителни влакна, се троши многу повеќе енергија за да се вари неговата пулпа отколку што се ослободува кога е целосно апсорбирана. Производот го активира производството на гастричен сок, што придонесува за подобро варење и апсорпција на тешка и масна храна. Зачинето зачинување ги стимулира пупките за вкус во устата, задоволувајќи ја потребата на лицето да ужива во наједноставните јадења.

Како и сите зачини, коренот ги активира метаболичките процеси. Ова значи дека телото природно ги започнува процесите на согорување на маснотиите, а дополнителните калории не се чуваат во резерва..

Кој не може да јаде рен

Ризомите се ископани во есен, кога содржат максимална количина на корисни елементи. Се јаде свежо, конзервирано за зима. Во својата сурова форма, коренот култура не може да се чува долго време, бидејќи го губи карактеристичниот вкус и аромата, а со тоа и неговите корисни квалитети. Широко е позната употребата на сушен рен за подготовка на медицински инфузии и лушпи. Кога е суво, го задржува квалитетот и придобивките за исклучително долго време..

При употреба на рен надворешно и внатрешно, важно е да се набудуваат термините на лекување и дозирање. Високите концентрации на сок може да предизвикаат црвенило и изгореници на кожата, и ароматични пареи - иритација на мукозните мембрани, кашлица, водени очи.

Има придобивки од рен и штета на здравјето. Значи, придонесува за формирање на гастричен сок, но во големи количини може нагло да ја зголеми киселоста и да предизвика гастритис, да го влоши текот на ерозивните процеси на мукозната површина, да го влоши чир на желудник или чир на дванаесетпалечното црево. Третманот со алтернативни методи треба да се спроведе со претпазливост кај деца и жени за време на бременоста и доењето.

Придобивките и штетите од рен кај мажите и жените во старост се манифестираат, особено во комбинација со лекови. Контраиндикациите се однесуваат на органите на гастроинтестиналниот тракт, панкреасот, бубрезите, црниот дроб. Забрането е кршење на дозата и термините, а доколку се појават непријатни симптоми, се препорачува да се запре третманот. Во случај на сериозни хронични заболувања, потребна е претходна консултација со лекар.

Секој треба да знае што точно рен е за здравјето. Може лесно да се одгледува во градината, ќе биде добра превенција и помага да се лекува!

Зошто рен е толку корисна - видео