Кикирики во исхраната на доилки: дали е можно или не
Секој ги знае придобивките од вкусните кернели од кикирики, но во исто време има некои ограничувања за неговата употреба. Па што повеќе во кикиритки и дали овој производ е способен да му нанесе штета на телото? Ова прашање е од особен интерес за жените за време на лактацијата, затоа што тие навистина сакаат бебето да ги добие сите најдобри. Да разбереме во кои случаи кикириките се апсолутно контраиндицирани за доење, и кога ќе можат да го поддржат телото на доилка за време на овој круцијален период.
Прочитајте го и написот: путер од кикирики - придобивки и штети!
Дефинитивно - не!
Кикириките се на врвот на списокот на храна што предизвикува алергиски реакции, додека последиците од земањето нив ако сте склони кон алергии може да биде најсериозно. Ако некој од родителите, како и најблиските роднини на детето е забележана нетолеранција кон кикиритки, неговата употреба од страна на мајка доилка е строго забранета. Меѓутоа, дури и ако никој од возрасните немал алергии, кикириките треба внимателно да се внесат во исхраната на доилка, внимателно набудувајќи го детето. Подобро е да го ограничите првиот внес на една орев не повеќе од два часа пред хранењето, додека треба да го следите бебето во текот на денот - во ова време е можна позитивна реакција на присуството на алергии.
Пред јадење, кикириките мора да бидат калцинирани и излупени, со што се минимизираат алергени (во овој случај, сурово грав и црвени трупови).
Знаците дека кикириките „не одговарале“ за бебе се:
- црвенило на кожата, главно дамки;
- осип на телото, особено на образите;
- зголемена подуеност и колики;
- запек или, обратно, нарушување на столицата.
Внимание: во тешки случаи на алергија, детето може да развие анафилактичен шок!
Кои се придобивките од кикириките за доилки?
Доколку во рок од 24 часа по „тестот за кикирики“ не се случиле промени во телото на бебето (ниту надворешно, ниту внатрешно), мајката полека може да вклучи кикирики во нејзиното дневно мени, бидејќи нејзиниот богат состав може да биде од голема корист и за мајката и за детето преку неа млеко. Како прво, витамини и елементи во трагови содржани во кикиритки ќе помогнат во формирањето на детското тело, а самото млеко ќе стане повеќе калорично.
Не користете кикирики, бидејќи тие можат да предизвикаат зголемување на телесната тежина, вклучително и за дете..
За самите жени за време на лакта, пржениот грав е многу корисен, затоа што им помага да се опорават од породувањето, имено:
- зајакнување на крвните садови, спречување на проширени вени;
- зголемување на еластичноста на кожата;
- помогне во борбата против постпарталната анемија;
- имаат корисен ефект врз нервниот систем, благодарение на што доилката постојано останува мирна.
Како што можете да видите, во отсуство на алергија на кикиритки, неговата употреба е многу корисна и за мајката и за детето, но во секој поединечен случај, вреди да се земат предвид специфичните околности и внимателно да се набудуваат вашето дете.
