Корисни својства на зачинет магдонос
Ретка градинарска градина прави без мал кревет магдонос. Оваа билка се одгледува за корен зеленчук и билки. Ароматичниот корен има голем состав на корисни елементи и лековита моќ. Зелените и корените се сушат, конзервираат, замрзнуваат. Во исто време, корисни својства на магдонос се зачувани за време на термичка обработка. Пристапна медицина со своја кревети
Cодржина
Корисни биолошки супстанции во магдонос
Ниската калорична содржина на производот, само до 50, како на 100 грама од производот, го прави суштински во диеталните оброци за програми за контрола на телесната тежина. Но, неговиот лист, што е 85% вода, е заситен со корисни материи:
- витамини од групата Б, А, Е, К, ПП и 4 пати повеќе витамин Ц од лимон;
- витални елементи во трагови во биолошки асимилибилна форма;
- провитамини, есенцијални масла и биолошки активни елементи.
Значи, фолна киселина во растение содржи 38 мг во 100 грама трева и го стимулира формирањето на хемоглобин во крвта. Само 50 грама плевел дневно како зачин за јадења, ќе му обезбеди на организмот основни елементи во трагови и витамини.
Особено белешка е корисноста на коренот. Се користи во зима како зачин за јадења со месо и риба. Множеството елементи во него е многу пошироко отколку во сечилото на лисјата. Коренот од магдонос е поздрав од земјата. Содржи повеќе есенцијални масла, а елементите на периодичната табела се пошироко присутни. Покрај тоа, коренот содржи диетални влакна и скроб. Вредноста на растението за луѓето е одредена од неговиот единствен состав:
- инулин ја регулира работата на дигестивниот тракт;
- се присутни антибактериски супстанции и есенцијални масла;
- има својства на белење поради присуство на органски киселини;
- висока содржина на калиум влијае на состојбата на хипертензивни пациенти и срцева функција;
- има корисен ефект врз машката генитална област;
- е еден од лековите за стабилизирање на женската хормонална позадина;
- широко користен во козметологијата.
Треба да се напомене посебниот имот на лушпа од магдонос од корените, кој се користи како антипиретик агент. Истата лушпа го отстранува песокот од генитоуринарниот систем. Присуството на инулин ја нормализира гликозата во крвта и ја лачи жолчката за варење. Во исто време, апетитот се зголемува, а целиот систем работи без прекини..
Магдонос лист ќе помогне да се елиминира лошиот здив. Дезинфекција и есенцијални масла работат. Но, за да се справите со проблемот на лош мирис, треба да се јавите кај вашиот стоматолог. Белење на својства за белење се користи во козметологијата. Отстранете ги пеги, акни, акни со магдонос.
Лушпа на листовите се користи за олеснување на притисокот. Не смееме да заборавиме, користејќи лушпа од магдонос, придобивките и штетите имаат добра линија. Во случај на проблеми, неопходно е да се консултирате со лекар пред да започнете со третманот. Се случува третманот со магдонос да не е можен доколку има други околности. Пример е категоричната забрана на бремените жени за употреба магдонос поради закана од спонтан абортус.
Ретинол е супстанција што го прави опасно да се јаде магдонос за време на бременоста. Оваа супстанца често се наоѓа во козметиката. Запомнете го ова кога планирате бременост..
Употребата на магдонос е корисна за мажите. Фабриката е корисна кога се користи како чај и во зготвени кулинарски јадења. Има афродизијачен ефект, зголемувајќи го либидото. Со потешкотии при мокрењето, веќе е неопходно да се земе чај од магдонос. За здравјето на пределот на гениталиите, мажите треба да јадат еден куп магдонос на ден, како додаток на разни јадења. Користењето лушпа од магдонос или тинктура за да се фаќа во косата може да го намали запеченоста..
Како работи магдоносот и колку е корисно за жените? Исто така, има корисен ефект врз женскиот репродуктивен систем. Земањето магдонос го намалува времето и изобилството на менструацијата поради високиот тон на матката. Во исто време, фолна киселина му помага на хематопоетскиот систем да го надополни загубата на хемоглобинот. Магдонос му помага на доилката да го зголеми протокот на млеко. Треба да се запомни дека здравствените придобивки и штетите од магдоносот зависат од правилната употреба. Вие не можете да се само-лекувате. Само консултација со специјалист ќе ве спаси од проблеми.
Како правилно да се подготват суровините
Магдоносот се бере со сите познати методи. Најчести се:
- сушење;
- солење;
- замрзнување;
- складирање на корен зеленчук во подрумот.
Сушењето се врши со ситно исецкани зеленили во сенка или во ормари за сушење на минимална температура. Внимателно исечете ги корените и исушете ги во рерна или печка за сушење.
Солењето на зелените се врши во стаклени тегли со сооднос сол и магдонос како 1: 2. Ова ќе ви овозможи да го чувате работното парче во топла просторија. Исто така, можете да го зачувате коренот. Лесно е да се замрзнат билки и корени во замрзнувачот. Во овој случај, сите корисни материи се зачувуваат..