Gумбир за бременост и доење

Лековитите својства на ѓумбирот

веќе долго време се користи од народната медицина, а запалениот, освежувачки вкус на ризомите е високо ценет од кулинарски експерти. Но, за целата корисност на производот, очекуваните мајки и лекари се загрижени за прашањето: "Дали ѓумбирот ќе направи штета за време на бременоста?"

Како може растението со многу корисни својства да стане опасно? За време на бременоста, женското тело претрпува значителни промени. Метаболизмот се прилагодува на потребите на растечкиот фетус, преференциите и вообичаената перцепција на промените во светот. Секое активно влијание во овој период ризикува да се наруши деликатната рамнотежа и да се предизвика насилна, не секогаш позитивна реакција.

Се прашувате дали ѓумбирот е можен за бремени жени, една жена, пред сè, треба да ја слуша нејзината благосостојба и да побара совет од специјалист за лекување. На крајот на краиштата, сите иновации, дополнувања во исхраната на бремени жени или внесувањето на биоактивни додатоци на храна мора да бидат многу внимателни и договорени со докторот..

Состав и својства на корен од ѓумбир

Gумбирот има многу вистински лековити својства, кои се одредуваат според неговиот комплексен состав, во кој има околу четиристотини сите видови соединенија..

Сукулентниот корен што се користи во храната и за подготовка на традиционална медицина содржи:

• до 70% од ѓумбирот зингиберен именуван по латинското име на ѓумбир;
• до 3% есенцијални масла;
• голем број на витамини, вклучувајќи аскорбинска киселина, Б1, Б2, Б3, Б4, Б5, Б9, А, Е и К;
• скроб и шеќер;
• многу есенцијални аминокиселини;
• до 1,5% ѓумнол, исто така прв пат пронајден во ѓумбир и именуван по растението.

Благодарение на толку широкиот список на биолошки активни супстанции, ѓумбирот има бактерицидно, антиинфламаторно, седативно, диуретично, тонично и аналгетско дејство..

Но, дали е можно ѓумбир за време на бременоста? За жените кои се подготвуваат да станат мајки, коренот од ѓумбир може да биде корисен затоа што има:

• зајакнување на имунитетот што е исклучително неопходен за време на периодот на раѓање на дете;
• нежно регулирајте го крвниот притисок, на патот, имаат корисен ефект врз состојбата на крвните садови и составот на крвта;
• стимулира варење и апсорпција на хранливи материи од храната;
• отстранете ги токсините и го олесните отокот;
• олеснување на болните симптоми на токсикоза за бремена жена;
• дајте обвинение за живост и сила за целиот ден.

Овие и други својства на ѓумбирот за време на бременоста можат многу да го олеснат печењето на овој тежок период во животот на жената. Сепак, важно е да запомните дека не треба да злоупотребувате корен од ѓумбир, пијалоци врз основа на тоа и топли зачини. Само во овој случај, палењето, освежувачки ѓумбир може да има корист само од првите денови на чекање за бебето до самото раѓање..

Gумбир за рана бременост

Во првите недели од бременоста, телото претрпува големо реструктуирање. Во тоа време, огромното мнозинство жени забележуваат гадење што се тркала наутро. Gумбирот вклучен во дневното мени во раната бременост ќе помогне во олеснување на симптомите што ја мачат жената. Факт е дека лутиот вкус на ѓумбир корен и есенцијални масла му дава на производот можност да го потисне повраќањето. Доволно е да се јаде парче свеж ѓумбир или да се џвака захаросаното овошје од сушен корен, здравствената состојба е значително подобрена.

Тоа помага да се ослободат поривот за повраќање на инфузија на корен од ѓумбир со мед. Но, чајот од ѓумбир за време на бременоста помага не само да се справите со напади на гадење, ги отстранува токсините и вишокот на течности од телото, и има моќен ефект врз варењето и метаболизмот..

Ако почетокот на бременоста се случи во есен-зимскиот период, жената е соочена со ослабен имунолошки систем и чести настинки. Тие не се одразуваат на најдобар начин за состојбата на мајката и за идното здравје на фетусот. Ризикот од инфекции е особено голем од 6 до 8 недели, кога телото активно се прилагодува на новата состојба за тоа..

Јадењето свеж ѓумбир корен во раната бременост ви овозможува брзо да го надополнувате снабдувањето со витамини и аминокиселини. Бактерицидни, антиинфламаторни и стимулативни својства на производот ќе обезбедат природна заштита од сезонски респираторни заболувања и ќе ви помогнат брзо да се справите со постојните проблеми..

Сличен ефект треба да се очекува и од ѓумбирот за време на доењето, кога имунитетот на детето сè уште не е формиран, а одбраната на мајката работи за двајца.

Јадење ѓумбир во 2-ри триместар од бременоста

До средината на бременоста, непријатните манифестации на токсикоза остануваат во минатото, сепак, ѓумбирот, доколку нема забелешки на лекарот, може да продолжи да има позитивен ефект врз женското тело, поддржувајќи имунитет и помагајќи да се справите со други тешкотии од важен животен период.

Од 20 до 28 недела од бременоста, ѓумбирот ќе стане ефикасен асистент за жени кои се склони кон анемија. Состојбата поврзана со недостаток на железо во организмот влијае на варењето, покрај тоа, снабдувањето со кислород на ткивата се влошува, што влијае и на состојбата на жената и на развојот на бебето.

Можете да го зајакнете имунолошкиот систем, да го подобрите варењето и асимилацијата на храната, да го зголемите нивото на хемоглобин и да го вратите одличното здравје со помош на многу мала количина ѓумбир, што е корисно за време на бременоста..

Gумбир во последната третина од бременоста

Главниот проблем во последниот триместар од бременоста е влошување на здравјето како резултат на притисокот на детето врз внатрешните органи. Ова се рефлектира во нарушување на перисталтика, зголемено производство на гас и метеж. Не страда само гастроинтестиналниот тракт, туку и црниот дроб, уринарната сфера.

Со постојано следење од лекар, ѓумбирот може да ја намали состојбата:

• утврдување на варењето на храната и процесот на дефекација;
• намалување на спазматична болка и непријатност од акумулација на гас;
• нежно го олеснува отокот.

Може да користите ѓумбир за време на доцната бременост или постојана бременост со компликации само со одобрение од вашиот лекар. Ова се однесува на употребата на коренот како состојка во чајот или зачините за сите кулинарски јадења, кисела мезе и кисели захаросани корени од овошје..

Активните супстанции во коренот можат да влијаат на крвниот притисок, да ја разредат крвта и да го зголемат тонот на матката, што е опасно и за жената и за фетусот.

Контраиндикации за земање ѓумбир

Внимание при употреба на ѓумбир е неопходно за здрави жени кои очекуваат бебе, а особено за оние кои имаат хронични заболувања кои влијаат на текот на бременоста.

Контраиндикација за вклучување на ѓумбирот во менито за време на бременоста е:

• присуство на алергии на храна и корен од ѓумбир;
• хипертензија;
• тенденција на крварење;
• пептичен улкус и гастритис од различни видови;
• холелитијаза;
• токсикоза на втората половина од бременоста.

Консултација со специјалист за земање ѓумбир е потребна на подоцнежен датум, во присуство на компликации, како и при препишување лекови, чиј ефект е подобрен или израмнет во комбинација со компонентите на коренот.

Дали е можно да доите ѓумбир со доење? Мајка што дои е целосно одговорна за сопственото здравје и за благосостојбата на бебето. Затоа, исто така е неопходно да се координира внесот на биолошки активни производи во оваа фаза од педијатар. Ова е особено важно ако детето има предиспозиција за алергии, дигестивна дисфункција или други медицински состојби..

Видео за подготовка на загревање на пијалоци