Придобивките и штетите од јадење семе од тиква за жени

Не е тоа корисни семки од тиква

за жени и дали може да има штета од овој производ? Размислете не само за личност, туку женско тело со својата специфичност. Целта на жената во мајчинството е да донесе убавина, kindубезност, хармонија на светот. Овие женски квалитети се фалеа со векови. Не е лесно да се биде секогаш жена. И семе од тиква, една од храната што ви помага да ја завршите работата.

Зошто семето од тиква е корисно за жените??

Богатиот состав овозможува употреба на семки од тиква како профилактички агенс и за борба против физиолошките дефекти во организмот. Чест проблем за женското тело е намалување на густината на коските со текот на годините. Последица од тоа се честите фрактури. Тоа - остеопороза. Составот на минералите ќе го зајакне коскеното ткиво. Во исто време, дел од семето ќе го зголеми хемоглобинот во крвта, бидејќи содржи железо. Калиумот и магнезиумот ќе ја подобрат работата на срцето.

Семињата од тиква се незаменлив производ, нивната употреба ќе помогне:

• подобрување на состојбата на кожата, косата, ноктите;
• обновете го епидермисот, отстранете ги акните, направете ја кожата еластична и младешка;
• антиоксидантните својства на селенот активен стимулира метаболички процеси;
• масните киселини ја навлажнуваат кожата, го запираат опаѓањето на косата, ги елиминираат причините за првут.

Фитоестрогени ќе помогнат да се справат со проблемите на менопаузата, да го подобрат расположението и да го подобрат спиењето. Passе поминат главоболки и жешки трепки, болките во зглобовите ќе исчезнат. Ова ќе го олесни триптофан, кој помага во создавање на мелатонин, здрав промотор за спиење..

Јадењето семе од тиква за жени без штета, потребно е со корист. според одредени правила. За да го направите ова, користете рафинирано семе. Кожата треба да се отстрани со нокти, да се поштеди емајлот на забот. Потопете ги нуклеолите неколку часа. После тоа, извадете го филмот и исушете го семето додека не течат. Само сега сите корисни материи ќе бидат апсорбирани од телото што е можно побрзо. Можете да земете не повеќе од 60 грама производ истовремено. Во овој случај, полека џвакајте додека не се исцрпете во устата. Можете да мелете или ѓубрете семето и да ги јадете со мед. Не можете да јадете горчливо семе. Дали е опасно.

Сите придобивки од семето од тиква зависи од начинот на кој се користат. Корисни материи се органски соединенија кои со зголемување на температурата се менуваат во друга форма и ги губат своите корисни својства. Затоа, само сурови сушени семиња се корисни. Печен семе од тиква е деликатес, но не и диетално..

Дали е можно да се јаде семки од тиква за време на бременоста?

Бременоста не е болест. Во тоа време, целото тело се реструктуира, мајката доживува одредена непријатност, особено во првиот триместар од бременоста. Семето од тиква за време на бременоста може да биде од голема корист кога се конзумира во умерени количини..

Утро токсикоза и нетолеранција на мирис ќе се олесни со грст семе изедено на празен стомак. Во втората половина од бременоста, има и други проблеми. Јадењето мала количина тиква од тиква ќе создаде лаксативно и диуретично дејство, што во голема мера ќе ја олесни состојбата на мајката. Ironелезото е вклучено во процесот на хематопоеза и спречува анемија на бремена жена. Во исто време, содржаните микроелементи ја прават кожата на очекуваната мајка да зрачи. Крвта на мајката е заситена со корисни материи и тоа се пренесува на бебето. Детето се раѓа силно, се развива брзо, без отстапувања.

Но, не само што внатрешната прием е корисна за очекуваната мајка, нејзиниот стомак по породувањето ќе стане еластичен и без траги од стрии, ако во последните фази на бременоста, абдоминалната масажа редовно се изведуваше со употреба на состав базиран на семки од тиква, на пример, лосион Мери Кеј. Дејството на семето ви овозможува да ги избегнувате микротрамите, ја прави кожата еластична и ви овозможува да се истегнете без кинење, а подоцна да се опоравите во истиот волумен.

Прашањето и дали е можно бремените жени да јадат семе од тиква е решено во корист на корисен производ. Сепак, употребата на оваа дрога треба да биде ограничена за време на бременоста на 40 парчиња на ден..

Може ли семе од тиква да се јаде додека доите??

Само што се појави бебето е фино. Додека се храни со мајчино млеко, постојат постојани ограничувања во исхраната на мајка доилка. Затоа, прашањето за можноста за внесување семе од тиква во исхраната е задолжително. Но, составот на семето е толку корисен, а нивната количина е ограничена, што педијатрите препорачуваат некои семиња на млада мајка, но не порано од една недела по раѓањето, но запознајте ги внимателно, набудувајќи ја благосостојбата на бебето.

Кога доите, семето од тиква се додава во исхраната на протеинска храна, во време кога протеините од животинско потекло се непожелни заради антибиотиците што ги содржат, што веќе не е тајна. И не е секогаш можно да се добие млеко од домашна крава. Затоа, мала количина семки од тиква е добра, голема количина ќе предизвика запек и за мајка и за бебе. Непотребно е да се каже, семето не треба да се пржи, само сушено на сонце.

За оние кои сакаат да изгубат тежина, семето од тиква е исто така добро. Само овој висококалоричен производ не треба да се користи за закуска, туку вклучен во билансот на калории. Производот за лекување го стабилизира нивото на шеќер во крвта и затоа е корисен дијабетичари. Како резултат на земање на семето, депресивната состојба се подобрува, нервите се смируваат, а стресот се олеснува. Зголемената стапка на метаболички води до согорување на маснотиите и губење на тежината, сè додека енергетскиот биланс на храната не е нарушен.

Употреба на семки од тиква во козметиката

Домашните и индустриските производи се користат во козметиката;

• креми;
• лосиони;
• предмети;
• маски.

Семките од тиква содржат олеин и линолеински киселини и се користат во многу козметика што ја негуваат кожата за стареење. Сепак, негување маска може да се направи дома со додавање малку масло или мед во составот на тиква..

Маските може да се направат хранливи, но во зависност од адитивите со ефект на чистење, навлажнувачки, па дури и сушење. Сурови мелени семиња нанесуваат со вода и мед добро ја чистат кожата од дамки. Белењето на лицето е загарантирано со дневна нега. За да може слабата кожа да ја стекне својата поранешна еластичност, скроб се додава во составот.

Чистење од хелминти

Со векови, докажаниот метод за нежно отстранување на паразити од цревата се заснова на дејството на кукурбитин, антихелминтична супстанција. Треба да земете 100 парчиња семки од сончоглед со кора, да ги поделите на 4 дози, да џвакате темелно и да голтате. По еден час, пијте една лажица рицинусово масло и почекајте ги резултатите. Ова треба да се направи некое време по јадење, односно не на празен стомак. За 2-3 дена, телото ќе биде исчистено од паразити.

Видео за придобивките и опасностите од семките од тиква