Корисни својства на дива капина и контраиндикации за употреба
Едно од највкусните и миризливи бобинки е капина, неговите корисни својства и контраиндикации за традиционалните исцелители и нутриционисти се познати уште долго време. Оваа Бери е најблизок роднина на сите познати малини
Cодржина
Поврзана статија: придобивки од цреши за луѓе.
Придобивките од бобинки и лисја
Капините имаат прилично богат хемиски состав. Покрај тоа, неговата содржина на калории е само 36 kcal за секои 100 грама. Ваквите ниски калории вредности овозможуваат негово користење во исхраната на исхраната. Здравствените придобивки и штетите на капините се добро разбрани..
Редовната употреба на оваа Бери помага да се нормализираат метаболичките процеси во организмот и да се зголеми стапката на метаболизмот. Содржани во него специјални супстанции - катехините ја забавуваат апсорпцијата на маснотиите. Исто така, има можност да го нормализира нивото на шеќер во крвта, што е важно за оние кои страдаат од дијабетес. За време на бременоста, капините му обезбедуваат на организмот сите потребни витамини и минерали. Исто така, содржи фолат, кој го спречува развојот на фетални дефекти и го намалува ризикот од спонтан абортус..
Оваа Бери има и други корисни својства:
- го зајакнува имунитетот;
- ја намалува температурата за време на настинки;
- го штити организмот од ефектите на слободните радикали, а со тоа го забавува процесот на стареење;
- има позитивен ефект врз кардиоваскуларниот систем, подобрување на крвниот состав;
- промовира елиминација на разни токсини и токсини од телото;
- се бори против болести на уринарниот систем.
За телото не се корисни само бобинките, туку и другите делови од ова растение. Така, на пример, лисјата од капина имаат свои лековити својства и контраиндикации. Тие имаат голем број лековити својства:
- совршено лекува рани од различно потекло;
- имаат диуретик и дијафоретски ефект;
- промовирање на празнење на спутум во случај на бронхопулмонарни заболувања;
- може да се користи како стиптик.
При употреба на бобинки и лисја како лек, не треба да се заборави дека покрај корисни својства на капините, има и контраиндикации.
Контраиндикации за употреба
Една од најосновните контраиндикации за употреба на капини е индивидуална нетолеранција. Кај лица со чувствителен имунолошки систем, може да предизвика алергиски реакции со различна тежина. Треба да се користи со претпазливост кај болести на бубрезите..
Капините не се препорачуваат со зголемено ниво на киселост во стомакот. Јадењето премногу бобинки истовремено може да предизвика дигестивни тегоби како што се дијареја, повраќање или гадење..
Со грижа, свежи капини треба да се даваат на деца под 3 години. Таа може да предизвика различни алергиски реакции кај нив..
За да ги избегнете сите овие непријатни здравствени последици, пред да користите препарати од капина, дефинитивно треба да се консултирате со лекар или нутриционист. Со умерено консумирање на свежи бобинки, здравствените проблеми обично не се почитуваат. Свежо капина Не е само одличен десерт, туку и ефикасен природен лек.
Поврзана статија: цариградско грозде - придобивки и штети по здравјето на мажите и жените!
