Културни и диви круши: придобивки и штети на телото

Ако редовно јадете круши, придобивките и штетите на телото на овие плодови се утврдени со нивниот хемиски состав и состојбата на самото тело. Крушата е вкусно овошје.

Поради оваа причина, луѓето уживаат во тоа и не размислуваат за придобивките или штетите. Позицијата, се разбира, е добра - кога јадете нешто вкусно, се издава допамин, и ова е веќе корисно. И покрај тоа, многу е потребно да се знае што прима нашето тело.

Што е корисно во круша?

Колку е по мирисна круша, толку е покорисна, како што обично веруваат во народот. Тешко е да се каже дали ова е точно или не, но просечниот состав на овие плодови се одредува како што следува:

• фолна киселина (Б9) - 0,002 мг на 100 гр производ-
• аскорбинска киселина (Ц) - 5 мг-
• пиридоксин (Б6) - 0,03 мг-
• токоферол (Е) - 0,4 мг-
• пантотенска киселина (Б5) - 0,05 мг-
• рибофлавин (Б2) - 0,002 мг-
• тиамин (Б1) - 0,02 мг-

Покрај тоа, овие слатки плодови се богати со минерали. Доколку ги организирате во намалена важност, ќе го добиете следниов список: калиум, калциум, натриум, фосфор, магнезиум, силикон, сулфур, железо.

Така, овие плодови се особено богати со витамини Ц и Е, како и калиум, калциум, натриум и фосфор..

Придобивките од круши за човечкото тело лежат не само во богатиот сет на витамини и минерали. Јадењето мирисна овошје може да го намали нивото на холестерол, значително да го зголеми имунитетот и да промовира согорување на маснотиите. Значи, крушите се особено корисни за оние кои сонуваат да изгубат вишок тежина. Покрај тоа, 100 грама од производот содржи не повеќе од 50 kcal. Во исто време, иста количина на овошје содржи 11 g јаглени хидрати, 0,4 g протеини, 0,3 g маснотии. Значи, најголем дел од енергијата доаѓа од јаглени хидрати, кои многу брзо се распаѓаат, а нивната енергија се користи исто толку брзо..

Кога крушите се особено корисни?

Лековитите својства на овие плодови, со нивната редовна употреба, можат добро да го зајакнат здравјето на луѓето. Не само што крушите се миризливи и вкусни, тие се способни да:

• значително го подобруваат функционирањето на црниот дроб и бубрезите-
• зајакнување на имунитетот-
• нормализирање на метаболизмот-
• спречуваат развој на воспалителни процеси-
• подобрување на расположението и запирање на развојот на депресија-
• подобрување на лактацијата и подобрување на квалитетот на мајчиното млеко-
• активирајте ја активноста на гастроинтестиналниот тракт-
• подобрување на состојбата на крвните садови.

Во вториот случај, присуството на голема количина на витамин Ц влијае, што се бори против формирање на холестерол плаки, ја одржува еластичноста и ги зајакнува wallsидовите на крвните садови. Ова значи дека секоја круша помага да се избегне од атеросклероза и тромбофлебитис..

Покрај тоа, голема количина на влакна ја намалува веројатноста за формирање на камења во жолчното кесе, ја подобрува состојбата на микрофлора, ја потиснува активноста на патогени.

Како можат да се третираат крушите??

Крушите како лек може да се користат главно како лушпа.

1. Кај болести на органите на уринарниот систем се користат лушпа на самите плодови, кои ја ублажуваат болката што се јавува при мокрење, го стимулираат ослободувањето на урината. Во исто време, самиот состав на урината се подобрува, го губи карактеристичниот мирис на подот.
2. За третман на дерматитис, алергиски осип, егзема, лушпа не се користи на фетусот, туку на млади лисја. Треба да земете 1 чаша суви или свежи лисја, истурете 0,5 литри врела вода над нив, замачкајте сè на тивок оган не повеќе од 3 минути. Откако супата ќе се олади, може да се користи за лосиони во проблематичните области..
3. За болести на билијарниот тракт, супата се подготвува од сушено овошје. Сушената круша се варира во 2 чаши вода додека не се омекне целосно. После тоа, на супата мора да му се дозволи да запари најмалку 3 часа. Потоа, зготвените круши можат да се фрлат, а течноста да се зема 75 гр 3 пати на ден.
4. Ако срцето работи во нарушен ритам, тогаш крушите се земаат како извор на големи количини калиум. Во овој случај, можете да јадете овошје во која било форма, но подобро е да готвите компоти од круша, да направите сокови и овошни пијалоци.

За што друго се корисни крушите? Факт е дека тие содржат кобалт, елемент кој ретко се наоѓа во храната. Сепак, на телото му е потребно, иако во мали количини. Овој елемент е неопходен за нормално функционирање на жолчното кесе, елиминација на вишокот вода и формирање на хемоглобин.

Особено се препорачува да се обрне внимание на крушата на Конференцијата во случај на болка во срцето и општа слабост на телото. Содржи многу влакнести соединенија и органски киселини. Овие круши се особено корисни за прекумерна тежина и дијареја..

Разликата на војвотката од круша се одликува и со својата лековита моќ. Ова е случај кога пријатното се комбинира со корисни. Војвотката има прекрасна арома, нежен вкус и големи димензии на овошје. Сепак, овој исклучителен раскош содржи антибиотик арбутин, кој му помага на телото да се бори против бактериите што предизвикуваат болести. За лековити цели, се користи лушпа заснована на овие миризливи круши. Има добар ефект во третманот на болести на белите дробови и бронхиите. Варени и печени, овие плодови се користат како задушувач на кашлица. Особено медицината за круши им помага на децата, затоа што исто така е пријатно да се пие. Сушните круши, исто така, најчесто се користат за борба против туберкулозата..

Неколку зборови пофалби мора да се кажат и за крушата Вилијамс-војвотка. Има хранлива вредност, како и нежна и сочна пулпа. Покрај тоа, неговите плодови обично не предизвикуваат алергии, што ретко се случува кај овошјето со такви карактеристики. Особено лекарите препорачуваат пире од компири од таква круша како рано хранење за новороденчиња. Овие круши се исто така корисни за доилки..

Диви круши и нивните својства

Дивите круши растат само во шерноземската шумско-степска зона на европскиот дел на Русија, на Кавказ и во јужниот дел на Далечниот исток. Обично во природата може да се најдат во форма на грмушка висока 4 m или дрво до 20 m.

Кога се свежи, овие овошја обично не се јадат, тие се многу кисели и тврди. Но, од нив можете да готвите голем број на различни производи. На пример, на Далечниот исток е вообичаено да ги натопите и да направите нешто како квас. Некој готви одличен желе и компоти од нив, а некој дури успева да направи вино.

Дивата круша може да биде ефикасна против варење кај децата. Кисели и диви компоти се користат за лекување на дијареја. Овие плодови можат да бидат мелени, сушени, а потоа да се јадат заедно со житарки. На постарите лица им се советува да зовриваат сушено овошје, а потоа да ги мешате со супа од овес. Оваа мешавина добро ја стимулира активноста на гастроинтестиналниот тракт..

Покрај тоа, компот со диви круши е многу ефикасен во третманот на уролитијаза. Сепак, не треба да содржи шеќер..

Дива круша, но не и овошјето, туку самото дрво, се користи за лекување на цервикална остеохондроза. За да го направите ова, земете 2-3 млади гранки и исечете ги на парчиња 10 см. Ставете ги овие парчиња во голем сад и истурете 3 литри вода. Потоа, водата со гранките мора да се пушти на оган, да се доведе до вриење, да врие уште 15 минути. После тоа, пијалокот се лади, дрвото се фрла, а самата супа се пие еден месец, половина чаша 2 пати на ден. Потоа, можете да земете полумесечна пауза и да продолжите со третманот.

Шумската круша е многу корисна за мажите, бидејќи се користи за лекување на простатитис. Можете само да го јадете овошјето како превентивна мерка. Сепак, не секој може да го стори тоа, но само човек со добар дигестивен систем. Поради оваа причина, подобро е да се подготви специјален производ..

Треба да го готвите на следниов начин: земете 500 гр сушени диви плодови, пополнете ги со 2 литри топла вода, а потоа оставете да кисна 10-12 часа. Следната фаза на готвење ќе биде врие од 30 минути. Откако смесата ќе се олади, самите круши се мелат преку мелница за месо или ренде, течноста се исцеди и се вади пулпата. Супата треба да се зема 2 пати на ден за половина чаша.

За третман на простатитис во народната медицина се користат и лисја од суви круши. 2 лажици исушените и кршен лисја се истураат со врела вода (0,5 литри), а потоа инсистираат и пијат како чај.

Дивите птици се многу богати со танини и пектин. Ова им овозможува да се користат како лек против честа дијареја, како и во борбата против микроорганизмите кои негативно влијаат на мукозната мембрана на цревата и желудникот..

Со цел да се подготви лек, треба да измешате половина чаша сушени парчиња круши, 3 лажици. не густа овесна каша, истурете ја целата околу 0,5 литри вода, а потоа гответе на тивок оган околу 20 минути. Потоа, оставете ја супата да отстои околу еден час, исцедете и земете 70 ml 3 пати на ден. Третманот со таква лушпа е достапен за луѓе од сите возрасти..

Сушените диви птици често се користат за подобрување на состојбата на циркулаторниот систем. Голема количина на разни витамини, а особено витамини Ц и П, содржани во плодовите на некултурни круши, ви овозможува да ги зајакнете theидовите на капиларите и да ја зголемите нивната пропустливост.

Како диуретик кој го ослободува едемот од какво било потекло, користете лушпа од свежи и суви диви плодови. Редовната употреба на овој лек помага да се елиминираат камењата во бубрезите. Тие брзо се кршат во песок, оставајќи го телото со урина..

Покрај тоа, сок од круша се препорачува за дијабетес мелитус. Прво, сокот треба да се зема 50 g секој ден. Постепено, оваа доза се зголемува на 1 чаша на ден..

Кој не треба да јаде круши?

Лековитите својства и контраиндикациите за плодовите на ова растение се засноваат на нивната структура и состав..

Дури и најмеката и најслатката круша содржи многу киселини и растителни влакна. Ова наметнува свои ограничувања за можноста за користење на ова овошје за оние кои страдаат од панкреатитис, гастродуоденитис, висока киселост на гастричниот сок, гастритис и чир на пептик.

Свежите круши тешко се варат. Ова е тежок производ за желудникот и цревата. Што да направите ако е исто така корисно?

Решението е едноставно - треба да го јадете овошјето како десерт еден час или 30 минути по јадење. Никогаш не јадете круши на празен стомак. Исто така, не јадете круши наскоро откако ќе изедете многу храна тешка со месо..

Сварливоста на ова овошје се зголемува по термичка обработка. Поради оваа причина, јадењето свежи круши мора да се комбинира со употреба на печени или варено овошје, компоти, желе и лушпа..

Предмет на сите овие услови, крушите ќе станат здрава храна за вас и средство за лекување што помага да се надминат многу заболувања..