Дуња: корисни својства и контраиндикации за жени и мажи

Плод што привлекува со својата необичност дуња, што надворешно изгледа јаболко, дали на круша лимон или темно жолта, е една од најбогатите во витамини резерви на овошје. Огромната количина на хранливи материи содржани во овошјето го прави уникатен и прилично популарен дел од неделната диета..

Калории, витамини и минерали

Меѓу предностите овошје пред другите како него, може да се јави ниска содржина на калории, високо ниво на витамини и минерални комплекси, кои се исклучително неопходни за нормален и ефикасен живот на организмот.Калориската содржина на дуња е само 42 kcal на 100 g производ, затоа, овошјето е ефикасно во неговата употреба за оние кои се загрижени за вишокот тежина и практикуваат диетална храна.

Високата содржина на пектини, минерални соли и други хемиски елементи, заситени и органски киселини, моно- и дисахариди, витамини од разни групи, како и незаситени јаглеводороди од групата на каротеноиди (бета-каротин) и аскорбинска киселина го прави дуња од вистинско и незаменливо богатство на лековитите супстанции.

Хранливата и витаминската вредност на производот е како што следува:

• вода - 84 g;
• влакна - 3,6 g;
• јаглени хидрати - 9,6 g;
• масти - 0,5 g;
• протеини - 0,6 g;
• минерали: соли на магнезиум, бакар, натриум, фосфор, железо, калиум и калциум;
• сахариди: фруктоза, гликоза;
• витамин комплекс: витамин ПП (никотинамид), витамин А (ретинол), Б витамини (Б1 - тиамин, Б2 - рибофлавин, Б3 - никотинска киселина, Б5 - пантотенска киселина, Б6 - пиридоксин, Б9 - фолна киселина), витамин Е ( моќен антиоксиданс), витамин Ц;
• карбоксилни и хидроксикарбоксилни киселини: јаболкова, лимонска, тартронска.

Што е корисно

Денес, мала грмушка од семејството Розова со големи цвеќиња од бела и розова боја, овални лисја и жолта овошјата што дојдоа кај нас од азиските земји не е само украс градина и дрво кое нè воодушевува со вкусно овошје во топлата сезона, но и уникатно овошје кое рефлектира изобилство на корисни својства.

Овошјето од дуња е познато по нивниот курва сладок и кисел, адстрингентен вкус. На масата може да се види и во свежа, варена, печена, пржена форма и во форма на сокови, компоти, џем, желе.Понекогаш се ставаат парчиња овошје чај, а следниве совети ќе ви помогнат за вистински готвачи и само гурмани: тостената или печената дуња е вкусен додаток на месо садови, како и извонредна нота на нов вкус во сосот.

И овошјето и семето и лисјата содржат многу корисни својства на овошјето, кои се сочувани подобро, се разбира, во нивната природна свежа форма, но не се значително намалени при обработката. Подетално можеме да замислиме, како е дуња корисна?, откако ќе го разгледате следниов список:

• ресторативен ефект врз целото тело;
• дезинфекција ефект;
• антифлогистички имот;
• депресивни;
• антихеморагично дејство;
• адстрингентно и диуретично дејство;
• антиеметичко (антиеметичко) својство.

Овие ефекти се изразуваат кога овошјето се нанесува во народна медицина, а моќните антиоксиданти на овошјето се користат за козметички цели. Покрај тоа, супа од лисја од дуња има својства за боење кои можат да се насликаат над сивата коса.

Плодот се препорачува за употреба и за превентивни цели и за лица кои страдаат од одредени заболувања: нарушувања на кардиоваскуларните, дигестивните, респираторните системи, склерозата, воспалението на панкреасот, висок крвен притисок, акутни респираторни заболувања.Поради неговата висока содржина на железо, производот треба да го консумираат оние кои страдаат од анемија, а антиоксидантите вклучени во неговиот состав спречуваат предвремено стареење и појава на малигни тумори. Кај мажите, дуња игра терапевтска улога во воспаление на простатата и уринарниот систем..

Користете за време на бременоста

Сите знаеме дека бременоста е еден од најважните периоди во животот на секоја жена, бидејќи бебето ги прима сите хранливи материи потребни за нормален развој и брз раст преку мајката, додека е во матката. Затоа исхраната на бремената жена мора внимателно да се анализира и да вклучува храна која ги има сите потребни витамини и минерални комплекси кои имаат корисен ефект врз организмите на обете.Еден од овие извори е зеленчук и овошје, а еден од најбогатите претставници на вториот вид е дуња. Следно ќе разгледаме влијанието на компонентите содржани во ова овошје врз мајката во очекување и нејзиното дете со бременост:

1. Ironелезото го поддржува нормалниот процес на циркулацијата на крвта, снабдувањето со кислород во органи и други телесни системи на мајката и детето, како резултат на што помага да се избегне глад на кислород на бебето. Дуња се користи и за крварење на матката за надополнување на супстанциите што телото ги изгуби за време на загубата на крв.
2. Голема количина јаглени хидрати и витамини, како и мала количина маснотии во дуња, придонесуваат за исхраната на телото на мајката и детето без да предизвикаат зголемување на телесната тежина.
3. Фолната киселина го намалува ризикот од развој на расцеп на непцето кај дете, ментално заболување, недостаток на протеини-енергија на организмот.
4. Тиамин ја олеснува толеранцијата на токсикозата за време на бременоста.
5. Аскорбинска киселина, покрај добро познатите антивирусни, имуностимулативни својства, има и можност да ја забрза апсорпцијата на железо и да ја стабилизира хематопоетската функција.
6. За бремени жени кои страдаат од едем, диуретик својството на дуња ќе игра во рацете.
7. За замена на лекови за акутна настинка, грип, се користи лушпа од овошни зрна, што исто така помага при изгореници и воспалителни процеси на очите.
8. И што е најважно, изворот на енергија за идната мајка и фетусот е гликоза содржана во дуња.

И покрај јасно очигледните здравствени придобивки од дуња, не треба да се занесувате со неговата употреба за време на бременоста, бидејќи може да предизвика алергиски реакции: 2-3 употреби неделно ќе бидат доволни, земајќи ги предвид индивидуалните карактеристики на телото на мајката и состојбата на развој на фетусот. Точно, за да не се ненамерно наштети на себе, подобро е прво да се консултирате со докторот што ве набудува.

Употреба во традиционалната медицина

Народни лекови подготвени од семето на горниот слој на овошјето, inflorescences и млади лисја, како и мекиот дел од овошјето, ќе помогнат да се ослободите од разни нарушувања во организмот, како и да го зајакнете имунитетот на човекот. Подолу ќе споделиме со вас неколку рецепти за лекови направени од овошје:

Инфузија на лисја за бронхијална астма и гастроинтестинално воспаление

Потребни состојки: лисја од грмушка (5 g), топла вода, доведена до врела вода (1 чаша).

Серија на дејства: истурете ги листовите со вода - вриејте ја смесата во водена бања со капак покриен во сад со емајл 15 минути - ладно (45 минути е доволно за ова) - исцедете ја супата преку густ слој газа - додајте доволно вода во заладената супа за да добиете обемот што беше на самиот почеток.Датум на истекување: не повеќе од 3 дена на температура не поголема од + 5 ° C.

Примена: пред јадење (околу три пати на ден), неколку лажици.

Лушпа од овошје кора за периодонтитис

Потребни состојки: кора од дуња (1 лажичка), вода (300 мл).

Серија на дејства: гответе ја смесата околу 30 минути на тивок оган.

Примена: исплакнете ја устата 2 пати на ден.

Синус од дуња за анемија

Потребни состојки: овошје, вода.

Серија на дејства: измијте го овошјето, исечете ги на ситни парчиња, додајте вода и вриејте додека не омекне - исцедете ја супата преку чизла, отстранувајќи ја пулпата - варете додека не се згусне.

Лушпа на семе за гастроинтестинални нарушувања, респираторни заболувања

Потребни состојки: семиња (1 лажичка), вода (300 ml).

Редослед на дејствија: загрејте го семето од дуња поплавено со вода (ова ќе трае околу 15 минути) - покријте ги садовите во водена бања со капак, завиткајте со крпа, оставете околу 2 часа - исцедете ја супата преку шишенце.

Апликација:

1. половина чаша три пати на ден пред јадење за време на појадок, ручек и вечера внатре;
2. во компрес;
3. за лосиони за изгореници, рани.

Инфузија на лисја за болести на срцето и крвните садови

Потребни состојки: свежи лисја од грмушка (100 g), вотка (половина чаша).

Секвенца на дејства: истурете ги листовите со вотка - киснајте ја смесата 3 недели.

Примена: користете ја инфузијата во износ од 60 капки на ден, поделено во 3 дози (по 20).

Диуретик чај од духови од листовите и семиња за нарушувања во работата на бубрезите

Потребни состојки: мешавина од сушени лисја и овошје (1 лажица), зовриена вода (200 мл).

Серија на дејства: истурете суви лисја и семиња со врела вода, вриејте 5-6 минути - изладете, исцедете со газа или цедилка.

Апликација: треба да го пиете не како обичен чај, односно не во било која количина, туку 1 лажица 3-4 пати на ден.

Хемостатска лушпа од свежи или сушени семиња

Потребни состојки: свежи или сушени семки од дуња (7-8 парчиња), вода (1 чаша).

Секвенца на дејства: се вари семето преплавено со вода 3-5 минути.

Апликација: 3 пати на ден.

Примена во козметологијата

Антисептик и сушење, хранливи својства на пулпата, семето и лисјата од дуња успешно се манифестираат во областа на козметологијата. Еве неколку тајни кои ќе помогнат да се донесе убавина со ова неверојатно овошје:

Лосион / маска од дуња за масна кожа

Потребни состојки: дуња (1 ЕЕЗ), вотка (1 чаша).

Секвенца на дејства: истурете го ситно исецканото овошје со вотка, оставете го 7-10 дена.

Апликација:

• избришете го лицето со добиената мешавина како лосион;
• маска: навлажнете ги памучните влошки со течност, ставете го на лицето, држете 15-20 минути. По сушењето, повторете ја постапката 1 пат.

Ако кожата е чувствителна на алкохол, разредете ја течноста со зовриена вода, така што односот на лосион / маска со вода е од 1 до 3.

Коска маска за суви и нормални типови на кожа

Потребни состојки: мек дел од рендано овошје (1 лажица), јајце жолчка (1 ЕЕЗ), путер (1 лажица), душо (1 лажичка).

Серија на дејства: измешајте ја жолчката со малку стопен путер, душо и пулпа од дуња - добро измешајте ја смесата.

Апликација: пред апликација, кожата мора темелно да се исчисти, маската на лицето останува 20 минути - половина час - производот се отстранува со малку влажна крпа, по што е неопходно да се исплакне лицето со топла вода, нежно избришете со сува крпа.

Лосион од дуња за сите типови кожа

Потребни состојки: дуња (1 ЕЕЗ), вотка (1 чаша), розова вода (1 стакло).

Серија на дејства: извадете го горниот капак од овошјето, а потоа истурете го последниот со вотка, оставете го 14 дена - вирус, додадете со рамномерна количина роза вода..

Апликација: лосион се нанесува со триење на лицето и деколтето.

Лосион за нега на кожата на рацете

Потребни состојки: дуња (1 парче), вотка (1 чаша), глицерин (1 лажица).

Серија на дејства: истурете го овошјето исечено на мали парчиња со вотка, оставете на место заштитено од сончева светлина, за 14 дена - додадете глицерин по заладување.

Антифунгални, антиинфламаторни супа од дуња од дуња Потребни состојки: семе од дуња (30 g), врела вода (1 чаша).

Секвенца на дејства: истурете зовриена вода над семето, оставете 3 часа.

Примена: избришете го воспалението на кожата, доколку е потребно - користете за миење.Дуња е исто така многу популарна за Нега за Коса:

Зацврстувачка лушпа од лисја од грмушка

Потребни состојки: суви лисја од дуња (100 g), врела вода (1 литар).

Секвенца на дејства: истурете вода што врие над сувите лисја, оставете 60 минути.

Апликација: 2-3 пати за 7 дена.

Оваа супа произведува ефект на боење - темна сенка

Инфузија од дуња против себореја

Потребни состојки: семе од дуња (30 g), вода (1 чаша).

Серија на дејства: комбинирајте ги компонентите, оставете да отстои 30 минути, а потоа ставете ја течноста да зоврие на тивок оган, а потоа процедете.

Услови на чување: во фрижидер.

Примена: во загреана форма, инфузијата мора да се трие на површината на кожата на главата дневно 7 дена. Водата на просторија или топла температура без шампон ќе помогне да се измие инфузијата.

Контраиндикации и штети

Покрај масата на корисни лековити својства, како и чудесните козметолошки ефекти, дуња има контраиндикации за употреба, кои мора да се набудуваат за да не се повредите.

Пред да јадете дури и едно овошје од ова овошје, треба да бидете сигурни дека немате нема предупредувања:

• тешко движење на дебелото црево;
• плеврит;
• индивидуална нетолеранција;
• алергиски реакции;
• потрошувачка на свежо овошје за болести на желудочната слузница и други органи на гастроинтестиналниот тракт;
• зголемена гласна активност.

Не е за ништо што ова навистина интересно овошје беше наречено дар на боговите во Античка Грција. Дуњата е несомнено најуникатното овошје со најголемо количество биолошки активни супстанции и елементи што се толку неопходни за организмот..