Употребата на ким за зголемување на лактацијата за време на доењето
Во алтернативната медицина, ким се смета за едно од најефикасните средства за зголемување на лактацијата за време на доењето..
Cодржина
Оваа статија ќе се фокусира на тоа како да се подготват и прифатат наведените суровини за млади мајки, како и ставот на службената медицина кон тоа..
Опис и хемиски состав на ким
Каравеј - зачин роден во Евроазија. Самата фабрика припаѓа на семејството Чадор. Се наоѓа и во дивината, така и во припитомената форма. Фабриката цвета со бела или розова inflorescences во форма на чадор покриени со триаголник плодови - ова се семето на културата.
Фабриката се одгледува за производство на зачини скоро насекаде. Семето има лут вкус и зачинета арома. Содржината на калории од 100 гр зачини е 333 kcal.
Проверете ја табелата на хемискиот состав на растението:
| Концентрација на витамини во 100 гр ким: | Исто така, присутни во мали количини: |
| Б4 - 24,7 мг | ретинол - 0,383 mcg |
| аскорбинска киселина - 21 мг | Б1 - 0,379 мг |
| бета-каротин - 18 мг | Б2 - 0,65 мг |
| нијацин еквивалент - 3,606 мг | Б6 - 0,36 мг |
| токоферол - 2,5 мг | Б9 - 10 мгг |
| Пронајдени во составот и корисни за телесните минерали: | Хранлива вредност (на 100 гр производ): |
| калиум - 1351 мг | протеини - 19,77 g |
| калциум - 689 мг | масти - 14,59 г. |
| фосфор - 568 мг | јаглени хидрати - 11,9 g |
| магнезиум - 258 мг | диетални влакна - 38 g |
| натриум - 17 мг | вода - 9,87 г. |
| железо - 16,23 мг | пепел - 5,87 г. |
| цинк - 5,5 мг | заситени масни киселини - 0,62 g |
| манган - 1,3 мг | моно- и дисахариди - 0,64 |
| бакар - 910 мгг | - |
| селен - 12,1 мгг | - |
Придобивки од ким во доењето
Корисните својства на растението се особено важни за време на доењето. Фактот дека зачинот има позитивен ефект врз производството на млеко, го забележале античките исцелители..
Наведените хемиски елементи претставуваат значителни придобивки во поддршката на биолошките процеси поврзани со метаболизмот. Поради присуството на калциум во зачинот, има добар лактогоничен ефект. Во исто време, се подобруваат и квалитетните карактеристики на мајчиното млеко..
Различни инфузии и лушпи врз основа на плодовите на растението се во состојба да ги потиснат реакциите на ферментација во цревата. Ова го намалува ризикот од развој на цревна колика кај новороденчето..
Покрај тоа, хемоглобинот се зголемува, состојбата на кожата, ноктите и косата се подобрува. Поради високата содржина на железо, кимот е особено важен за жените кои страдаат од анемија за време на пуерпералниот период. Аскорбинската киселина содржана во зачинот ја зголемува отпорноста на телото на заразни болести.
Може да ким кога доите?
За време на лактацијата, зачините можат да се користат како профилактички агенс. Сепак, не може да се исклучи можна индивидуална нетолеранција кон производот - растението може да даде алергии на мајката и детето. Се манифестира како осип на кожата..
Во ретки случаи, се забележува отежнато дишење, кинење, кашлање и гастроинтестинално вознемирување.
Дури и во отсуство на алергиска реакција, младите мајки не треба да го злоупотребуваат зачинот. Фабриката е богата со соединенија кои ја забрзуваат апсорпцијата на железо, што е потенцијално опасно за организмот (со оглед дека во зачинот има многу железо).
Бидете внимателни со зачинот ако сте дијагностицирани со дијабетес. Факт е дека по ненадејниот крај на внесувањето на ким, шеќерот во крвта може да скокне многу..
Природната медицина не треба да се злоупотребува и доилки кои страдаат од чир на желудник или гастритис..
Бидејќи ким ја разредува крвта, подобро е да одбиете да ја земате ако сте претрпеле царски рез. Покрај тоа, активното отстранување на течностите од телото го зголемува товарот на бубрезите..
Како правилно да се користи ким за зголемување на лактацијата
Еден од најмоќните лекови за решавање на проблемот со лактативна криза е инфузија на ким. За да го добиете 1 суп.л-патки. л. Истурете семиња во термос, истурете 200 мл врела вода на врвот. Зашрафете го капакот на садот. По инсистирање на 5-6 часа, исцедете ја течноста. Пијте три пати на ден за 2-3 суп.л-патки. л. 30 минути пред да го заклучите бебето во дојка.
Супата готви многу побрзо. 2-3 ул. л. Истурете ги кршеното семе со литар дестилирана вода. Ако сакате, додадете гранулиран шеќер. Испратете го составот на оган, доведете до вриење и варете уште 7-10 минути. Земете 2-3 суп.л-патки. л. 3 пати на ден. Бидете сигурни да го испиете топло и 20-30 минути пред доењето.
Масажата на дојката со масло од овошјето на растението помага да се подобри протокот на крв во дојките и да се подобри протокот на млеко..
Екстрактот од црн ким е особено корисен. Измешајте 1 капка екстракт од каруа со 1 лажиче. кој било козметички естер или растително масло. Нанесете мешавина на масла на дојка, избегнувајќи ја областа на брадавицата, а потоа масирајте со лесни движења.
Мерки на претпазливост кога јадете ким од доилка
За да се заштитите себе си и вашето бебе од непожелни феномени, бидете претпазливи:
- За да бидете сигурни дека детето не е алергично, доилка треба да земе околу 1 суп.л-патки. л. инфузија или лушпа на семе. Ако во текот на денот благосостојбата на новороденчето останува нормална, тогаш дозата на лекот може да се зголеми.
- Да се земе лушпа или инфузија е дозволено не порано од еден месец по раѓањето.
- Дневната доза на растително-производ не треба да надминува 200 ml.
- Строго е забрането да се зема масло од ким за време на лактацијата внатре. И пред топична употреба, не заборавајте да нанесете неколку капки на зглобот и да ја набудувате реакцијата на вашата кожа. Ако нема црвенило, можете безбедно да го користите маслото.
Како што можете да видите, семките од насад и масло се многу важни за доењето. Главната работа што треба да се запамети е дека секој организам е индивидуален. Работете со вашиот лекар за да пронајдете рецепт што ви одговара за да го зголемите производството на мајчиното млеко.
