Придобивки и штети на црвената пиперка: лековити својства на леќата

Можете да зборувате многу за придобивките и опасностите од зачините. Без нив, храната станува бесценета. Но, тие исто така имаат негативни карактеристики. Размислете што има повеќе зачини: здравствени придобивки или штети. Остријте се бибер.

Опис

Горчлив пипер - плод на растение од семејството Пипер. Садењето расте до 60 сантиметри. Листовите од лута пиперка личат на елипса. Плодовите се издолжени, понекогаш и кружни. Бојата на овошјето може да биде со различни бои. Најчесто црна, црвена или жолта боја. Аромата на овошјето е пријатна. Има вкус на различно: и горчливо и луто. Вкусот на овошјето го дава семето на растението.Луѓето го користат овој зеленчук повеќе од 6.000 години, освен тоа, садењето се користи и како украсен квалитет, за внатрешна декорација. Што носи црвено горчлив пипер за личност: корист или штета? И, зошто тој е толку популарен?

Хранлива вредност и содржина на калории

Плодот содржи многу јаглени хидрати и протеини. 100 гр зеленчук содржи 5,21% протеини и 1,121% јаглени хидрати. Маснотијата е мала количина. Содржината на калории во зеленчукот е мала - 100 гр содржи само 40 калории.

Хемиски состав

Придобивките од горчливото бибер за организмот е значаен, бидејќи содржи цела низа витамини и минерали. Значи, 100 гр од производот содржи 0,8 мг витамин ПП. Покрај тоа, иста количина на овошје содржи бета-каротин во количина од 0,1 мг. Исто така, има витамин А Б витамини, исто така, се присутни во зеленчукот: Б1, Б2, Б6 и Б9 во количини од 0,08, 0,09, 0,3 и 0,01 мг, соодветно. Овој зеленчук е многу богат со витамин Ц, кој е важен за настинки. Витаминот Е, кој е толку корисен за коса и нокти, е присутен и во растението: неговата концентрација во 100 g е 0,7 мг.

Покрај витамини, има многу елементи во трагови во фетусот. Значи, 100 g од производот содржи 7% од дневната вредност на калиум и 1% калциум. Содржи 14 мг магнезиум, што е 4% од вкупната норма на елементот на ден. 90% од дневниот внес на натриум е содржан во 100 g на фетусот. Во пиперката има и фосфор, железо, манган и селен.Ако зборуваме за придобивките и опасностите од црвената лута пиперка, вагата, секако, ќе ја надмине корисноста на растението..

Која е употребата?

Овој зеленчук содржи повеќе од 20 елементи во трагови и 40 витамини. Покрај тоа, таа содржи многу други корисни материи. Светската здравствена организација придонесе бибер во ТОП 10 храна што СЗО препорачува да се конзумира секој ден.

Апликација

Зеленчукот се користи за подобрување на здравјето и убавината. Зошто горчливиот пипер е толку корисен??

За третман

Фабриката се користи за спречување и лекување на одредени болести. Се користи и во традиционална и во народна медицина. Ајде да земеме пример за некои болести што можат да се надминат со редовна употреба на пиперка. Плодот помага да се ослободат високиот крвен притисок. Го подобрува функционирањето на срцевиот мускул. Исто така, растението ги проширува крвните садови. Покрај тоа, фетусот се бори со заразни болести. Фабриката содржи супстанции како што се капсаициноиди. Токму тие го прават жешкиот вкус на овој зеленчук. И благодарение на нив е што штетните бактерии умираат веднаш штом ќе стапат во контакт со неговиот сок што гори..

Фабриката му помага на телото да се справи со заразни болки во грлото, цревни нарушувања и труење со храна. Секој знае една од најлошите болести во реалноста - карциномот. Се чини, каква е употребата на црвени лути пиперки за толку сериозно заболување? Сепак, според статистичките студии, се покажа дека оние кои редовно го консумираат фетусот, имаат 90% помалку шанси да развијат карцином. Научниците сè уште не можат да го проценат овој факт. Но, статистиката е статистика.

Покрај тоа, растението треба да се користи за зајакнување на нервниот систем и намалување на нивото на болка. И се случува вака. Вжарениот вкус комуницира со човечката слузница. Го сигнализира овој лут вкус на мозокот. Во овој случај, пулсот започнува да се забрзува, лицето почнува да се пот и хормонот ендорфин се ослободува во крвта. Токму овој хормон ја блокира болката. Исто така, со помош на растението, се олеснува синдромот на болка поврзан со псоријатичен артритис и ревматоиден артритис. Можно е да се потиснат болни сензации при дијабетична невропатија и остеохондроза. Исто така, овој хормон промовира добро расположение и ви помага да заспиете после напорниот ден..

Покрај тоа, црвените пиперки имаат корисни својства како што се подобрување на функционирањето на кардиоваскуларниот систем и спречување на развој на дијабетес тип 2. Фабриката ја зголемува еластичноста на крвните садови, го спречува формирањето на згрутчување на крвта и атеросклероза, ги зајакнува крвните садови и ја зголемува циркулацијата на крвта. Покрај тоа, научниците од Австралија откриле дека зеленчукот го намалува нивото на шеќер во крвта. Покрај тоа, фетусот ќе им помогне на жените и девојките да се ослободат од нередовен менструален циклус. За да ја вратите функцијата на јајниците, само треба редовно да го јадете овој зеленчук..

Плодот исто така ќе помогне во обновувањето на машката сила. Со редовна употреба на бибер, промените на подобро ќе бидат забележителни многу наскоро. Во народната медицина, зеленчукот се користи за лекување на артроза, радикулитис и ревматизам. Се користи како средство за мелење на болки во зглобовите..

Слабеење

Плодот го забрзува метаболизмот и помага да се ослободиме од целулитот. Поради присуството на капсаицин во растението, метаболизмот се нормализира. Зеленчукот го потиснува апетитот, што е исто така нејзина корисна сопственост. Ако не сакате да го консумирате растението во природна форма, можете да користите капсули со неговиот екстракт, кои го зголемуваат расипувањето на мастите. Покрај тоа, од бибер жеден, но еден од условите за губење на тежината е пиење многу вода. Препорачливо е да пиете не-газирана вода.За губење на тежината тинктури ќе ви помогнат. Тие придонесуваат за намалување на сантиметри на половината, како и намалување на апетитот - кога ги користите, нема да сакате да јадете.

Пример за тинктура од ова растение. Земете 0,5 лажиче. мелен пипер, 100 мл инфузија камилица и половина чаша врела вода. Измешајте пиперка со врела вода и изладете. Додадете решение камилица и вирус. Пијте 60 мл 3 пати на ден пред јадење 30 дена без вода за пиење.Можете да користите тинктура од пиперка купена од аптека. Измешајте 15 капки со 0,5 суп.л-патки. топла вода и пијат пред јадење.

Обидете се да пиете ѓумбир и бибер исто така.. Меѓу другото, овој пијалок помага за зајакнување на имунитетот. Прво мелете ѓумбир. Можете исто така да купите ѓумбир во прав. Земете 3 суп.л-патки. л. прав. Измешајте со 3 суп.л-патки. л. душо. Додадете парчиња лимон. Можете да ставите лисја нане. Истурете 1,3 литри топла вода и вриејте четвртина од еден час. Истурете го растворот во термос. Ставете 0,5 лажиче во неа. бибер. Инсистирајте два часа. Пијте 100 мл четири пати на ден пред јадење, топло.За губење на тежината, се користат и обвивки од бибер. Од нив, кожата станува мека и кадифена, целулитот се намалува. Користете завиткан пипер со чоколадо или овошје. Исто така, дозволено е да се користи растение со есенцијални масла, како и кафе.

Со чоколадо

Истурете 250 гр какао во прав во врела вода. Ставете неколку лажички лута пиперка во растворот. Промешајте. Нека се олади инфузијата. Кога растворот се згуснува, нанесете го на телото и завиткајте го во про transparentирен филм. Носете нешто потопло. Легнете по креветот и покријте се. По дваесет минути, измијте ја смесата со топла вода.

Цимет

Комбинирајте го горчливото овошје и цимет во пропорција: 2 лажици од секоја. л. лажици од секоја состојка. Додадете какво било есенцијално масло. Не заборавајте растително масло. Ширење на телото. Завиткајте се топло. Завитката трае 20 минути.

Со кафе

Мелење на 50 гр кафе. Измешајте го со 1 лажиче. бибер. Додадете 2 лажици. л. душо, мешај. Добијте ја добиената мешавина на вашето тело. Завиткајте и држете четвртина од еден час, а потоа исплакнете ја смесата.

Со овошје

Мелење на кое било овошје во миксер. Измешајте ги со крем и бибер во сооднос: 1 лажица масло. овошно пире за 1 суп.л-патки. л. бибер и 2 лажици. л. крем. Измешајте сè. Раширете го по телото и завиткајте. По една третина од еден час, измијте ја смесата под топол туш.

За убавина

Ако се користи како храна, тоа ќе помогне во зајакнувањето на косата и ноктите.. Еве неколку маски засновани на тоа..

Земете 1 суп.л-патки. л. тинктури од овошје што гори. Комбинирајте го со 1 лажиче. една лажица масло од риба. Не заборавајте да додадете 1 лажиче. рицинусово масло. Добијте ја добиената мешавина во скалпот и нанесете на косата. Одозгора ставете козметичка капа, на врвот на која врзете пешкир. Седнете во маската 1 час. Потоа исплакнете ја маската во туш и измијте ја косата со шампон.

Маска за раст на косата

2 лажици л. масла од кајсија комбинирајте со 2 лажици. домашна мајонез и нотка на "жежок" зеленчук. Додадете 3 жолчки од јајца. Промешајте сè со лажица и нанесете на скалпот, масирајќи ги корените на косата. Поставете крпа над главата. По половина час, исплакнете ја косата со топла вода.

За сјај и бујна коса

Лажиче комбинирајте пиперка со 50 гр мед. Добијте ја добиената мешавина на вашата коса, масирајте го скалпот. Потоа, завиткајте ја главата со пешкир, а по 20 минути, измијте ја маската со топла вода.

Штетни и контраиндикации

Јадењето разумна количина пиперка го намалува ризикот од карцином. Во исто време, ако се злоупотреби, се зголемува можноста за рак на раст. Покрај тоа, девојките и жените не треба да го јадат фетусот за време на менструацијата - во спротивно може да се појави менструална болка. Зеленчукот не треба да се јаде од луѓе кои страдаат од болести на гастроинтестиналниот тракт, како што се: чиреви, гастритис, итн. Покрај тоа, биберот предизвикува металоиди. Ако сокот од зеленчук влезе во очи, може да ги запали очите. Црвените пиперки се контраиндицирани кај луѓе кои имаат алергии на вкрстена храна на киви, банани и авокадо. Но, и покрај сето ова, црвената пиперка е здрав производ, едноставно не треба да го злоупотребувате..